SmallXninja Bru

Examen de Lasting Recovery Substance Abu...

J'ai récemment obtenu mon diplôme des programmes d...

J'ai récemment obtenu mon diplôme des programmes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de thérapie comportementale dialectique (TCD) de Lasting Recovery.

J'ai contacté Lasting Recovery en raison de problèmes extrêmes liés au travail et de l'impact qu'ils avaient sur mon TSPT et je suis très heureux de l'avoir fait. Ce que j'ai vécu et pour lequel j'avais besoin d'aide était essentiellement un traumatisme. J'étais hésitante au début, étant donné que les programmes sont axés sur la toxicomanie, mais après avoir discuté de mes préoccupations avec eux, j'ai décidé que les offres et la flexibilité du programme pourraient fonctionner pour moi et j'ai essayé.

Au fur et à mesure que je progressais dans le programme, j'ai découvert que si j'étais ouvert d'esprit, cela pourrait vraiment m'aider. J'étais dans une grande détresse lorsque j'ai demandé de l'aide. J'étais dans un espace personnel où j'étais extrêmement déprimé, frustré, en colère, confus et surtout, je n'avais pas de voix et j'avais besoin de la récupérer. Le Dr Judy Saalinger (Judy) et son équipe ont créé un programme qui me conviendrait et ont écouté mes commentaires.

Aujourd'hui, je suis tellement fière de moi d'avoir pris les mesures nécessaires pour prendre soin de moi. En complétant mes programmes à Lasting Recovery, avec l'aide de Judy son équipe, je ne reconnais vraiment pas la personne que j'étais lorsque je suis entré dans le programme. J'ai tellement appris sur moi-même et je mets en pratique les compétences que j'ai acquises grâce au programme dans ma vie quotidienne, presque jusqu'à la façon dont je vis chaque instant. Ce faisant, je suis si heureuse de dire qu'aujourd'hui j'ai redécouvert mon vrai bonheur, je suis plus confiante, je vis vraiment ma vie d'une manière tournée vers l'avenir et je valorise chaque instant. J'ai acquis les compétences qui ont élevé mon niveau de conscience de mes propres actions et de leur impact sur les autres et comment les gérer, j'ai appris les compétences de régulation des émotions et de tolérance à la détresse, et dans ma pratique quotidienne, je peux dire avec trouvé ma voix.

Merci Judy et l'équipe. Vous m'avez aidé à redécouvrir mon vrai moi et je suis si heureux que mes pouvoirs supérieurs m'aient conduit à vous. Je ne pourrais pas être plus reconnaissant. Vous m'aidez tous à vraiment changer ma vie en m'enseignant les compétences essentielles pour naviguer dans la vie un moment à la fois. Je recommande fortement Judy en tant que thérapeute extrêmement expérimentée et son équipe. Ils sont tous là pour aider.

Traduit