Tim Rapinchuk

Examen de CrossFit Amrap

J'ai décidé d'essayer Crossfit AMRAP il y a quelqu...

J'ai décidé d'essayer Crossfit AMRAP il y a quelque temps pour améliorer ma forme physique afin de m'aider à mieux maintenir un mode de vie actif en dehors du gymnase. À 51 ans, j'appartiens au groupe que Crossfit appelle aimablement Masters. Lorsque je suis entré dans AMRAP pour la première fois, il m'a semblé intimidant de voir ce que faisaient leurs membres dans le cadre de leur journée ordinaire. Dès que j'ai été présenté, la réalité a prouvé tout le contraire. Les entraîneurs et les membres étaient accueillants et encourageants. Il n'y avait pas de jugement, mais un sentiment d'ambition. Les entraîneurs d'AMRAP fournissent la formation, la mise à l'échelle et la motivation pour des compétitions de niveau stimulantes, que vous soyez nouveau, expérimenté, seize ou soixante ans. Je suis allé dans d'autres boîtes et Crossfit a de nombreux excellents affiliés, mais rien de ce que j'ai expérimenté ne se compare au caractère engageant et encourageant que AMRAP et leur communauté m'offrent.

J'aimerais partager une histoire de mes premiers mois. Lors de ma première chute à l'AMRAP, l'entraîneur Brit a emporté Old Card (mes excuses pour ne pas travailler dur pour progresser) en promettant de la rendre à Noël si je le voulais. L'entraîneur Brit était parfait, sachant que je n'en aurais plus besoin d'ici là. Non, je n en ai pas besoin. J'ai progressé régulièrement grâce à la compétition et au soutien des autres membres, au développement des compétences de l AMRAP, à la prévention des blessures et au coaching.

La communauté AMRAP, à commencer par Matt et Brittany, fournit simplement l'environnement de soutien pour vous aider à vous améliorer chaque jour. J'ai regardé en arrière mon journal aujourd'hui pour constater que j'avais atteint des records personnels pour chaque ascenseur au cours des 12 derniers mois, permettez-moi de réutiliser cette vieille carte pendant un moment, en tant que maître. Depuis mon arrivée chez Crossfit AMRAP, j'ai vécu une transformation méthodique. Ces changements comprennent des améliorations de ma nutrition, de ma force, de ma mobilité, de mon endurance, de mon métabolisme, de ma composition et de ma vision de ce que je peux accomplir. Les points positifs viennent du travail acharné et de l'engagement. Les individus font toujours ce travail. Avec le soutien des coachs AMRAP et de la communauté, les défis sont les bienvenus et encouragés. Pour moi, AMRAP continue de fournir la scène pour être simplement meilleur dans la vie.

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