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Examen de Wichita Fit Body Bootcamp

Je suis assez actif, je suis allé à un camp d'entr...

Je suis assez actif, je suis allé à un camp d'entraînement qui a duré une heure et demie donc je suis expérimenté! Alors, quand mon amie m'a suggéré de l'accompagner à son Boot Camp de 30 minutes, j'étais comme si je ne savais pas, cela ne me semble pas assez long. Eh bien, j'ai été agréablement surpris, dans les 30 minutes, je donne mon maximum et je sors en sueur et j'ai l'impression de réaliser quelque chose! Ce cours est génial pour les débutants qui débutent car il ne fait que 30 m, mais c'est un bon entraînement pour les personnes expérimentées. Vous obtenez ce que vous mettez !!!!! Tout le monde a 30 minutes par jour pour faire de l'exercice!

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