Samantha Knapp

Examen de Ifitt24

Entrer dans n'importe quel gymnase quand vous êtes...

Entrer dans n'importe quel gymnase quand vous êtes nouveau dans l'entraînement (ou que vous avez été en dehors du gymnase pendant des années comme moi) peut être accablant et intimidant. Je me suis inscrit au départ uniquement pour la partie gym car il est proche de chez moi et dispose de tout ce dont j'ai besoin pour participer à un entraînement complet. Assez rapidement, je me suis ensuite inscrit au cours de bootcamp pour être dans un cadre de groupe, ce qui me semble en fait encore moins intimidant que d'essayer de ressentir mon propre chemin à travers les entraînements. En tant que nouveau membre, tout le monde était vraiment sympathique et accueillant, et j'ai trouvé l'atmosphère très motivante, c'était tout ce dont j'avais besoin pour relancer mon parcours de remise en forme. Brandon a vraiment pris le temps de m'aider à apprendre tous les mouvements et à me familiariser avec le reste de la classe. En quelques mois seulement, j'ai vraiment augmenté ma force, ce qui était mon objectif n ° 1, mais pendant cette période, j'ai aussi perdu du poids et pris du muscle. Je recommande vivement cette salle de sport, et surtout, les cours de bootcamp et l'entraînement personnel. Le plus difficile est d'y arriver et de faire confiance au processus, mais une fois que vous prenez cet engagement chaque jour, vous êtes sûr de réussir, en particulier dans ce gymnase.

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