Laura Lee

Examen de ZUDA YOGA

Le Zuda Yoga est un entraînement complet pour l'es...

Le Zuda Yoga est un entraînement complet pour l'esprit et le corps. La respiration coordonnée combinée à une multitude de poses fournit un entraînement de force concentré. L'étirement améliore l'équilibre et la coordination. Vous sentez vraiment le noyau s'engager et les bras et les jambes aussi. La transpiration est un signe visible de l'esprit et du corps au travail!

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