Ekta Kaul

Examen de HealthyBillions

L'AMOUR! J'avais peur de me réveiller tôt pour un ...

L'AMOUR! J'avais peur de me réveiller tôt pour un cours de yoga. Les matins ne sont pas mon truc. Mais après le cours, je me sentais merveilleusement bien et j'étais prêt et impatient de conquérir la journée.

Le professeur avait des manières calmes, avait une voix apaisante et a offert une séance d'entraînement matinale relaxante, mais convenablement stimulante. Je me sentais tout aussi fort et étiré après le cours. Je n'aime pas souvent les cours de vinyasa, mais celui-ci était associé à une variété de mouvements qui mélangeaient l'entraînement et le maintenaient en mouvement pour ne pas être rassis et ennuyeux, mais plutôt revigorant. Elle m'a également mis au défi de faire un stand de main soutenu, ce qui était terrifiant car je n'avais plus de pratique. Bien que je me sente complètement soutenu par les blocs et que je me sente rajeuni après la pose.

Je dois le recommander à ma famille et à mes amis :)

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