Valerie Lambert Kroll

Examen de Spring Pilates and Yoga

J'ai eu l'occasion de suivre un cours de yoga ici ...

J'ai eu l'occasion de suivre un cours de yoga ici via Lululemon Southport. C'était un peu difficile de trouver l'entrée au début, mais je l'ai fait à l'heure. Chaque salle de classe est assez petite, vous devez donc câliner vos copains de tapis tout au long de votre pratique. Ma classe était enseignée par David et il était un instructeur fabuleux. Il a suggéré l'utilisation d'accessoires que je n'avais jamais expérimentés auparavant et m'a permis d'atteindre des ouvertures de hanches plus profondes. J'aimerais aussi essayer un cours de Pilates ici - leur équipement a l'air très bien !

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