Kim Thomas

Examen de Total Health and Fitness

J'ai eu une excellente expérience avec Total Healt...

J'ai eu une excellente expérience avec Total Health and Fitness. À 59 ans, courir ne suffisait pas pour maintenir mon poids là où je le voulais. Avec l'aide de Bailee, j'ai appris les bonnes combinaisons alimentaires à manger quotidiennement. En plus de manger, Bailee m'a appris à garder mon rythme cardiaque dans la zone de combustion des graisses et à développer les muscles nécessaires pour me renforcer en tant que coureur. C'était un travail difficile mais une expérience formidable. J'ai l'intention d'utiliser les outils que j'ai appris pour la vie. Merci Bailee et Total Health and Fitness !!!

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