Tara Wilson

Examen de Fitness Incentive

Je suis membre de ce gymnase depuis 2005! J'ai tou...

Je suis membre de ce gymnase depuis 2005! J'ai toujours pensé que j'avais de la chance de faire partie du meilleur gymnase de Long Island. Je n'aime pas seulement l'atmosphère, l'équipement et les cours, mais chaque employé est très sympathique, compétent et gentil! J'y ai passé beaucoup de temps au cours des 6 derniers mois car je suis un coureur et j'ai eu une blessure grave. J'avais besoin de la salle de gym pour retrouver ma force et j'ai utilisé le coureur zéro pour essayer de rester en forme.
J'ai aussi commencé à aller voir Rachel Ezelius, la diététicienne que j'ai vue pendant des années, mais j'ai commencé son régime anti-inflammatoire qui m'a beaucoup plus aidé que je n'aurais pu l'imaginer. Elle m'a aidé à me concentrer enfin à me nourrir avec des aliments entiers qui ont nourri mon corps! J'ai finalement abandonné les édulcorants artificiels et le Coca Light! Le changement dans ma vie simplement en changeant ma façon de manger est incommensurable. Mes ongles poussent si vite que je dois les faire toutes les 3 semaines au lieu de toutes les 5 et mes cheveux poussent très vite aussi !! Je suis tellement reconnaissante pour tout ce qu'elle m'a aidé et elle va me manquer énormément!
Je suis très reconnaissant à tout le personnel et à chaque expérience que j'y ai vécue au cours des 6 derniers mois! Vous avez vraiment aidé à me ramener à la vie !! Je vous aime tous!

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