Addy Allred

Examen de Fit and Fearless

Krav Maga m'a donné beaucoup de liberté. J'ai un p...

Krav Maga m'a donné beaucoup de liberté. J'ai un passé de faire face à l'anxiété et aux traumatismes, alors je me suis demandé si la légitime défense pouvait aider. J'ai essayé le cours d'autodéfense Fit and Fearless Women et je suis devenu accro depuis. Les instructeurs sont cohérents, clairs et attentionnés, reconnaissant et encourageant les progrès tout au long de la formation. Ils sont également exceptionnels pour répondre aux besoins et respecter les limites. Le gymnase a tellement d'options pour chaque niveau d'entraînement et ils favorisent la communauté plutôt que la compétition. Avant de commencer à m'entraîner, j'aurais fait des cauchemars sur le fait d'être attaqué ou ciblé, j'essaierais de riposter et je me sentais impuissant. Maintenant, aussi ringard que cela puisse paraître, j'ai à peine des cauchemars. Et dans les rares occasions où je le fais, je peux enfin me battre. Je recommande vivement F&F si vous recherchez un environnement sûr pour apprendre la self-défense ou si vous voulez vous mettre au défi avec une nouvelle compétence. Une raison populaire pour laquelle les gens choisissent le Krav Maga peut être définie par le fondateur de la technique, Imi Lichtenfield: pour que l'on puisse marcher en paix. La communauté F&F s'assure que vous marcherez toujours en paix et que vous ne marcherez jamais seul.

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