Jelmer Keur

Examen de InspanningLoont

À ma satisfaction, j'ai récemment fait un test d'e...

À ma satisfaction, j'ai récemment fait un test d'effort (test VO2Max) à InspanningLoont sous la direction du physiologiste de l'exercice Angelo Antonietti pour déterminer ma capacité aérobique et mes zones d'entraînement. Bien que mes sentiments sur ma performance pendant et après le test aient été moins positifs, les résultats du test (NB : très clairs et savamment élaborés par Angelo dans un rapport qu'il m'a envoyé par la suite) ont montré que mon VO2max, si ma capacité autour du seuil anaérobie (FTP) ainsi que ma fréquence cardiaque aux différents seuils de fréquence cardiaque s'étaient améliorées par rapport à un test précédent, ce qui indique une amélioration de l'état ! Agréable de pouvoir observer et savoir très précieux pour la suite de ma formation.

Angelo est bien informé, sait comment transmettre les résultats « mis en scène » de manière motivée, compréhensible et experte et prend le temps pour vous de répondre à toutes vos questions.

Alors allez-y en toute confiance ! Merci Angelo.

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