Bart Cuppen

Examen de InspanningLoont

Un test d'effort a été fait en vue de longues asce...

Un test d'effort a été fait en vue de longues ascensions dans les Dolomites. Les zones de fréquence cardiaque ont fourni une direction pour l'entraînement (durée / intervalle) et pour la répartition de l'énergie pendant la montée elle-même. Je pense que les zones estimées sont toujours correctes et je continuerai à les utiliser. Donc 5/5 étoiles : un bon investissement.

Traduit