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Serene Goh

4 il y a des années

J'aime les 26 postures, enseignées avec des instru...

J'aime les 26 postures, enseignées avec des instructions claires et détaillées par Lydia et ses professeurs. Je pratique déjà depuis 10 ans et j'apprends encore de nouvelles choses. Ce yoga m'aide à respecter mon corps. À chaque cours, mon esprit choisit les instructions à écouter, mon corps peut ou non suivre. Et quelle joie quand ça l'a fait.

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