Bikram Yoga Den Haag / Rotterdam Revoir

plusieurs cours chaque jour et des professeurs incroyables qui vous aident à avoir un bon cours à chaque fois ... mon studio préféré à La Haye

Lydia

Je ne suis pas une personne qui écrit beaucoup sur les réseaux sociaux, mais je ressens une envie de partager en ce moment.

Il y a douze ans, j'ai traversé une période de changement de vie très difficile, un divorce douloureux et beaucoup d'insécurité concernant moi-même et mon avenir.

J'allais déjà à un cours de yoga une fois par semaine mais je sentais que ce n'était pas suffisant. Un de mes camarades yogis
m'a parlé d'une école de yoga à La Haye, une école de yoga chaud; et que je devrais l'essayer.
J'ai pensé pourquoi pas, rien à perdre, seulement à gagner. La première leçon je suis tombée amoureuse de ce genre de yoga,
seulement pour en tomber quand mon corps a commencé à faire mal et à protester, même la migraine est revenue après tant d'années sans elle .. Quand j'ai interrogé la propriétaire du studio, Lydia Wright à ce sujet, elle a dit Hella me le demander encore dans 10 ans! Je n'avais pas à le faire, je connais la réponse maintenant.

Ce Yoga m'a guéri de l'intérieur, chaque fois que je me sentais mal, de quelque manière que ce soit, il m'a soulevé et m'a fait me sentir plus fort et plus dévoué à traverser la vie d'une manière plus légère; parce qu'il est là pour me relever. C'était et est mon flux de vie!

Je suis reconnaissant pour la manière dévouée dont Lydia a dirigé le studio de yoga même si cela a dû être parfois difficile pour elle, étant une extraterrestre dans notre manière de faire les choses néerlandaise; elle a adopté avec grâce!
Je ne peux pas la mentionner sans évoquer également ses professeurs dévoués, tous avec leurs différents personnages et donc leur façon d'enseigner différente, cela rend y aller très attrayant.

Bien que je sois en forme, j'ai des problèmes physiques; J'ai une nouvelle hanche mais un problème est survenu et je dois être à nouveau opéré pour le réparer. Alors que j'étais sur la liste d'attente, je suis allé au yoga et à la physiothérapie. Heureux et plein de confiance, tout irait bien à la fin, je menais ma vie habituelle.

Qui aurait pu prédire ce qui s'est passé ensuite !? Rien dans la vie ne peut être tenu pour acquis, c'est sûr! Coved-19 Pas de yoga pas de physiothérapie! Alors que faire maintenant? En plus de tout ce que j'ai eu un accident de vélo, un patineur m'a percuté et je suis tombé. Je suppose que cela aurait pu être bien pire, mais cela m'a laissé faire face à beaucoup de douleur.

Maintenant, en plus de tous les avantages précédents, Oh ai-je oublié de mentionner les merveilleuses retraites?
En ces temps fous dans lesquels nous vivons, Lydia reprend son enseignement via Zoom Life-stream! Et oui, je peux me connecter et recommencer à me soigner. Et ça marche!

Je ne peux qu'inviter tout le monde à se joindre à ses leçons et à vous donner le bénéfice de l'auto-guérison à travers ce merveilleux yoga.

Pour moi, cela fonctionne et me permet de faire mon travail, soutenir les gens.

Lydia, je tiens à vous remercier d'être là et de partager votre énergie avec nous pour de nombreuses années à venir !!

Namaste!

Hella

Quelle belle école de yoga! Malheureusement, je n'ai visité que 3 fois dans la vraie vie car je ne vis pas aux Pays-Bas, mais heureusement maintenant, des cours en ligne sont également proposés. Et je l'aime tellement que je ne vais plus à l'école de yoga bikram de ma ville. Les cours en ligne sont nés par nécessité, mais idéaux pour moi. Outre le fait que Lydia enseigne à merveille et que j'ai beaucoup appris d'elle, même si je fais du yoga Bikram depuis presque un an, je trouve idéal que je puisse faire des cours quand je veux. J'ai un horaire très irrégulier et je ne peux pas toujours participer aux cours en ligne en direct. C'est pourquoi j'utilise beaucoup les leçons enregistrées. Lors des cours en direct en ligne, tout le monde est examiné attentivement et vous recevez des corrections si nécessaire. Je pense que c'est la meilleure école de yoga bikram que j'ai fréquentée jusqu'à présent et j'espère vraiment que les cours en ligne continueront (même si j'ai entendu aujourd'hui que c'est le cas, oui!).

J'ai fait un abonnement de yoga Bikram le mois dernier et je ne l'ai pas terminé. Une personne pense que Bikram est génial et pour une autre ce n'est rien. J'appartiens à la dernière catégorie. J'ai du mal à rester assis pendant 10 minutes dans un sauna, mais 1,5 heure dans la chaleur n'est certainement pas mon truc. Chaque leçon est exactement la même: vous commencez par un exercice de respiration, la première moitié des poses debout, l'autre moitié de la leçon, vous faites des poses assises et couchées et vous terminez par un autre exercice de respiration. J'ai remarqué que les cours étaient bondés. Les professeurs donnent leurs cours en anglais, parfois aussi en néerlandais. Les professeurs ne donnent que des instructions verbales, mais ne présentent pas les poses. En conséquence, vous voyez que chacun fait la pose à sa manière. J'ai trouvé que c'était ennuyeux de faire la même chose à chaque leçon et ensuite aussi par série de deux. Pour moi, le yoga consiste à renforcer le corps, mais aussi à prendre conscience. Et j'ai raté ce dernier ici dans les leçons. Pour moi, cela ressemblait plus au yoga en salle où vous brûlez beaucoup de calories en cours, mais le vrai yoga va beaucoup plus loin que le yoga Bikram.

J'ai eu une très belle expérience en visitant cette communauté. La propriétaire du studio Lydia met beaucoup d'énergie à cultiver une expérience de yoga très accueillante.Sa chaleur et sa clarté en tant que professeur facilitent le retour.

Grand studio de yoga, bel espace, instructions enthousiastes et compétentes du (des) professeur (s).

Bel endroit, horaires flexibles, bons professeurs! Pratiquer le Yoga ici depuis le début, maintenant plus que des années!

Cette incroyable école de yoga a changé ma vie. J'ai commencé à faire du yoga parce que je me sentais raide, mais cela m'a apporté beaucoup plus - une meilleure santé, plus de concentration et de concentration, plus de flexibilité et surtout: une vie plus heureuse. Les professeurs sont super, le lieu est magnifique et le yoga est enseigné avec rigueur et beaucoup d'attention aux détails.

Dans ces temps corona compliqués, nous prenons des cours en ligne. La chaleur me manque, d'accord, mais en utilisant nos caméras, l'enseignement, les corrections que vous obtenez et le sens de la communauté sont les mêmes. Les cours sont une telle bouée de sauvetage, assis à la maison. Et vous pouvez suivre ces cours de n'importe où dans le monde.

Je suis régulièrement dans les cours de Bikram Yoga de ce grand studio depuis plus de 10 ans. C'est un studio de yoga agréable dirigé par des professeurs de yoga dévoués et professionnels. Chaque leçon est et reste un grand défi pour le corps et l'esprit, avec un sentiment de satisfaction en conséquence. Je suis professeur de yoga (power et yin) et physiothérapeute et je suis toujours impressionné par l'effet (thérapeutique) sur l'ensemble du tableau: en termes d'augmentation physique de la forme physique, de la force, de la flexibilité et de la conscience de mon propre corps. En ce qui concerne l'aspect mental, l'ordre fixe des postures vous permet de vous concentrer de manière optimale sur la posture et de rester dans l'instant. Chapeau pour les professeurs qu'ils vous stimulent chaque leçon avec des instructions personnelles et qu'ils donnent une profondeur supplémentaire pour l'inspiration avec certaines attitudes. Je reste fan de cette forme de yoga et j'espère pouvoir la pratiquer longtemps dans ce magnifique studio!

Je suis super content d'avoir réintégré cette école après presque 10 ans.

Les professeurs sont très chaleureux et positifs, ils me motivent à chaque fois que je suis en classe. J'ai commencé récemment, et je me retrouve déjà 3 à 4 fois par semaine à l'école!

Il est bon de savoir que l'école est très ouverte sur le documentaire Bikram Choudhury; le propriétaire invite les yogis après les cours lorsqu'ils ont des questions pour elle. Heureusement, l'école n'est pas une franchise et aucun paiement ne lui est versé.

Excellent studio de yoga Bikram. Beaucoup de cours, le professeur est très bon. J'adore venir ici! Un peu cher, mais dans l'ensemble une excellente expérience. J'utilise l'application onefit.

Maintenant que je travaille de chez moi en ces temps étranges, je trouve que j'ai un fort besoin de fonder et de revenir à moi-même. Les cours en ligne sont la solution pour moi pour retrouver la paix dans ma tête et mon corps ... Je peux mieux me concentrer et bien dormir le soir.

Le seuil est beaucoup plus bas pour suivre un cours, un seuil qui n'est pas vraiment nécessaire car l'ambiance au Bikram Yoga The Hague est hyper détendue.

Je installe mon ordinateur portable, pose mon tapis, allume de l'encens, profite du moment et laisse la voix de Lydia ou de Kelley me guider. Si vous voulez essayer le yoga bikram, c'est le moment idéal pour recommencer!

Depuis 14 ans, je vais dans cette école de yoga en moyenne 4 fois par semaine. J'aime le fait que les postures sont les mêmes à chaque fois et qu'elles ont toutes pour but de rendre la partie la plus importante de mon corps, ma colonne vertébrale, forte. Le yoga Bikram me fait me sentir fort, puissant et en forme. De plus, cela m'apprend à être gentille et patiente envers mon corps et mon esprit. La méditation active que vous faites en classe m'a beaucoup appris et me détend à chaque fois. À chaque fois, je travaille sur mon équilibre, mon équilibre et ma persévérance. L'atmosphère de l'école est détendue, amicale, chaleureuse et tous les professeurs sont très serviables. J'espère que cette école restera longtemps au Zeeheldenkwartier à La Haye, j'aimerais y suivre mes cours jusqu'à un très grand âge et rester aussi en forme que possible (physiquement et mentalement).

J'aime les 26 postures, enseignées avec des instructions claires et détaillées par Lydia et ses professeurs. Je pratique déjà depuis 10 ans et j'apprends encore de nouvelles choses. Ce yoga m'aide à respecter mon corps. À chaque cours, mon esprit choisit les instructions à écouter, mon corps peut ou non suivre. Et quelle joie quand ça l'a fait.