Sylvia Mulder

Examen de Bikram Yoga Den Haag / Rotterd...

Depuis 14 ans, je vais dans cette école de yoga en...

Depuis 14 ans, je vais dans cette école de yoga en moyenne 4 fois par semaine. J'aime le fait que les postures sont les mêmes à chaque fois et qu'elles ont toutes pour but de rendre la partie la plus importante de mon corps, ma colonne vertébrale, forte. Le yoga Bikram me fait me sentir fort, puissant et en forme. De plus, cela m'apprend à être gentille et patiente envers mon corps et mon esprit. La méditation active que vous faites en classe m'a beaucoup appris et me détend à chaque fois. À chaque fois, je travaille sur mon équilibre, mon équilibre et ma persévérance. L'atmosphère de l'école est détendue, amicale, chaleureuse et tous les professeurs sont très serviables. J'espère que cette école restera longtemps au Zeeheldenkwartier à La Haye, j'aimerais y suivre mes cours jusqu'à un très grand âge et rester aussi en forme que possible (physiquement et mentalement).

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