Anouk Maasland-Volmuller

Examen de Bikram Yoga Den Haag / Rotterd...

Je suis régulièrement dans les cours de Bikram Yog...

Je suis régulièrement dans les cours de Bikram Yoga de ce grand studio depuis plus de 10 ans. C'est un studio de yoga agréable dirigé par des professeurs de yoga dévoués et professionnels. Chaque leçon est et reste un grand défi pour le corps et l'esprit, avec un sentiment de satisfaction en conséquence. Je suis professeur de yoga (power et yin) et physiothérapeute et je suis toujours impressionné par l'effet (thérapeutique) sur l'ensemble du tableau: en termes d'augmentation physique de la forme physique, de la force, de la flexibilité et de la conscience de mon propre corps. En ce qui concerne l'aspect mental, l'ordre fixe des postures vous permet de vous concentrer de manière optimale sur la posture et de rester dans l'instant. Chapeau pour les professeurs qu'ils vous stimulent chaque leçon avec des instructions personnelles et qu'ils donnent une profondeur supplémentaire pour l'inspiration avec certaines attitudes. Je reste fan de cette forme de yoga et j'espère pouvoir la pratiquer longtemps dans ce magnifique studio!

Traduit