3 il y a des années
J'ai une passion pour le vélo, la randonnée et le ...
J'ai une passion pour le vélo, la randonnée et le plein air. À un stade plus précoce de ma vie, j'ai couru dans des triathlons et couru de façon compétitive sur des sentiers et des trottoirs sur de longues distances. Comme beaucoup d'entre nous, ma vie professionnelle est souvent stressante, implique souvent des déplacements et nécessite parfois le transport de plus de quelques sacs lourds. Au fil des ans, j'ai produit des blessures classiques, des muscles raides et tendus, une douleur au bas du dos, un problème lancinant aux ischio-jambiers et le besoin d'un équilibre et d'un bien-être renouvelés. J'ai exploré des programmes de guérison et de réadaptation de tous types - Pilates, ART, physiothérapie, yoga, routines de bandes extensibles et d'autres programmes bien considérés étaient tous dans le mélange. Il existe des outils incroyables dans ces domaines et des enseignants talentueux à considérer. Pourtant, certains de mes défis physiques sont restés.
Au cours des derniers mois, j'ai essayé une nouvelle voie. J'ai commencé à travailler avec Chad et d'autres instructeurs passionnés de Body Temp Yoga. Mon expérience a été enrichissante. L'impact a été immédiat.
L'entreprise est connue pour la qualité de ses cours de yoga dans le studio principal. Ces options de yoga sont merveilleuses. Pour moi, cependant, mes meilleures expériences ont évolué de l'autre côté de la rue dans le petit, deuxième studio dédié au bien-être et à l'équilibre. Ah, le pouvoir de ralentir. J'apprécie tellement le roulement, l'étirement et le travail de fondation subtile! Si vous avez des courbatures, des blessures, des muscles tendus et d'autres problèmes dans votre corps qui reflètent votre passion pour l'athlétisme et la tension due au stress de la vie et du travail, je vous encourage fortement à essayer ces cours. Mon corps est reconnaissant.
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