À propos de Career Strategists
Stratèges de carrière : Aider les professionnels à concilier travail et vie personnelle grâce aux soins personnels
Career Strategists est une firme de coaching et de conseil fondée par Renée Trudeau, auteure primée et experte en équilibre travail-vie personnelle. La mission de l'entreprise est d'aider les professionnels et les organisations du monde entier à trouver un équilibre grâce à l'art et à la science des soins personnels.
Renée Trudeau œuvre dans le domaine de la croissance et du développement personnel depuis plus de 20 ans. Elle est l'auteur de plusieurs livres sur l'équilibre travail-vie personnelle, dont "The Mother's Guide to Self-Renewal" et "Nurturing the Soul of Your Family". Son expertise dans ce domaine a fait d'elle une conférencière, une coach et une consultante recherchée pour les particuliers comme pour les organisations.
Chez Career Strategists, Renée offre des séances de coaching individuelles aux professionnels aux prises avec des problèmes de conciliation travail-vie personnelle. Elle les aide à identifier leurs priorités, à fixer des objectifs qui correspondent à ces priorités et à développer des stratégies pour atteindre ces objectifs tout en maintenant un sain équilibre travail-vie personnelle.
En plus des séances de coaching individuelles, Career Strategists propose également des ateliers et des retraites pour des groupes de professionnels. Ces événements offrent aux participants l'occasion d'entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes idées qui recherchent également un meilleur équilibre travail-vie personnelle. Ils apprennent des outils pratiques qu'ils peuvent utiliser dans leur vie quotidienne pour réduire le niveau de stress, augmenter la productivité au travail tout en ayant du temps libre pour leurs activités familiales ou personnelles.
Un aspect unique de l'approche de Career Strategist est l'accent mis sur les soins personnels en tant qu'élément clé de l'équilibre travail-vie personnelle. Renée croit que prendre soin de soi physiquement, émotionnellement et mentalement est essentiel si l'on veut être en mesure de donner le meilleur d'elle-même, tant sur le plan personnel que professionnel. Cela inclut des choses comme dormir suffisamment chaque nuit ; manger des aliments nutritifs; faire de l'exercice ou une activité physique régulièrement; pratiquer régulièrement la méditation de pleine conscience ou d'autres techniques de relaxation.
Un autre aspect important de l'approche de Career Strategist est son objectif d'aider les clients à créer un changement durable plutôt que de simples solutions rapides qui ne durent pas à long terme. Cela signifie travailler avec les clients au fil du temps afin qu'ils puissent développer de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements qui favorisent leur bien-être général plutôt que de simplement traiter temporairement les symptômes.
Dans l'ensemble, Career Strategists fournit des ressources précieuses et des systèmes de soutien conçus spécifiquement pour aider les professionnels occupés à mieux réussir sans sacrifier leur santé ou leur bonheur en cours de route !
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