CrossFit SPOT Revoir

CrossFit SPOT a été une expérience incroyable jusqu'à présent. Je suis dans leurs classes RX, mauvais les entraînements sont intenses et stimulants, c'est ce que je recherche. Coach India et ad Coach Patch apportent leur soutien et rendent les entraînements amusants et attentifs à la forme et à toutes les modifications dont vous pourriez avoir besoin en raison d'une blessure. Je reviens définitivement encore et encore

Vraiment cet endroit! Bons entraîneurs et une installation propre. Je recommanderais définitivement.

Débutant amical, meilleur dans l'ensemble à New York.

C'est un endroit idéal pour se mettre en forme. Les professeurs sont sympathiques et attentifs, et les cours vous mettront en forme. Il y a une tonne d'options de cours le matin et le soir, et ils ont des cours de mobilité le week-end (ce qui, même si je ne peux jamais y accéder, est une bonne chose lorsque vous soulevez régulièrement). Spot est génial!

Des cours RX incroyables, des entraîneurs incroyablement motivants et une atmosphère amicale! Vous êtes géniaux, j'adore venir au CrossFit SPOT!

Super expérience chez SPOT. J'ai essayé plusieurs sites CrossFit à proximité de Colombus Circle et celui-ci est mon numéro un absolu. Le personnel amical, les entraîneurs patients et professionnels, ainsi que les membres de la famille font de SPOT l'endroit idéal. Hautement recommandé!

Incroyable gym génial, aime l'atmosphère et aime la communauté que le SPOT a construite.

Des instructeurs amusants et compétents pour les cours RX avec une variété d'équipements en bon état. Les cours RX se font à l'étage et le rez-de-chaussée est comme .. des gens sérieux qui cherchent des bodybuilder qui font des trucs. (Je n ai pas essayé les cours de CrossFit.)

Super endroit
La communauté est super accueillante, les entraîneurs sont doués pour donner des directives et donner à chacun dans la classe l'impression de travailler dur pour son niveau de forme physique.
J'ai passé une semaine ici et j'y retournerais avec plaisir la prochaine fois que je serai en ville.

Sensationnel!! J'adore cet endroit. Les formateurs sont incroyables / bravo à Stéphanie et Julia. Ces filles sont fantastiques !!! Je recommande vivement cette salle de sport !!! grande classe toujours.

Endroit incroyable. C'est toujours propre, les entraîneurs et le personnel sont sympathiques et bavards. Les séances d'entraînement peuvent être difficiles, mais les canapés essaient de vous pousser plus fort et prennent leur temps pour vous assurer que vous le faites correctement. J'ai essayé leur mois d'essai, j'étais très content des résultats. Je ne peux pas me permettre leurs prix mensuels réguliers pour le moment. Mais j'ai hâte d'y retourner!

J'apprécie vraiment la motivation que m'apporte l'équipe! Groupe très positif, c'est un super!

J'adore ça ici! Les entraîneurs sont extrêmement gentils et motivants. Ils vous poussent fort, mais la récompense est exceptionnelle. J'ai acheté un package de groupon. Le rachat est facile et ils proposent des cours tous les jours pour s'adapter à la plupart des horaires. L'ambiance n'est pas du tout intimidante.

Je n'ai jamais pensé que j'irais dans un endroit CrossFit mais je ne dis jamais jamais! Je n'ai fait que RX jusqu'à présent et cela a été une très bonne expérience. Assez intense mais même lorsque je ne suis pas capable de terminer un exercice
Je ne me sens pas mal parce que l'esprit est simplement de donner le meilleur de soi et les entraîneurs sont là pour vous aider. Les entraîneurs sont super. Endroit sérieux mais pas prétentieux. Dans l'ensemble, une ambiance positive.

J'adore CrossFit SPOT! Les entraîneurs et le personnel sont incroyablement accueillants et encourageants. Les installations sont propres et il y a aussi des douches. Dans l'ensemble, j'ai vécu une expérience fantastique jusqu'à présent. Je le recommande vraiment à tout le monde - même aux débutants!

Une salle de sport incroyable avec des entraîneurs compétents. Si vous recherchez une salle de sport qui vous traite comme une famille, ne cherchez pas plus loin.

J'ai rejoint le 6 Week New You Challenge et c'était un programme tellement incroyable rempli de gens extraordinaires! Les entraîneurs savaient vraiment que j'étais capable de relever plus de défis et j'en ai apprécié chaque aspect! Non seulement ils vous ont poussé vers un meilleur état physique, mais ils ont également été très encourageants et cool! Ils ont rendu l'environnement de la classe très confortable, donc les jugements n'étaient PAS autorisés! Ils vous ont aidé avec votre formulaire et vous ont encouragé à faire de votre mieux! Les autres challengers se sont également montrés solidaires et très sympathiques! Des séances d'entraînement incroyables et je recommande vivement cet endroit!

Profiter pleinement des instructions détaillées et de l'énergie de la classe.

Je fais du cardio depuis longtemps. Il est rafraîchissant de faire un entraînement de renforcement sous des instructions professionnelles sur ma technique dans un environnement accueillant. Je vais continuer et je ne peux qu'espérer être aussi fort que certains des autres participants de la classe un jour!

J'adore l'endroit. Grands instructeurs, cours stimulants et environnement de soutien complet. Je suis membre depuis leur ouverture et j'ai toujours été mis au défi par la programmation en constante évolution. Ils écoutent également, s'efforcent de faire mieux et en font un endroit génial pour s'entraîner.

Le spot CrossFit est facilement devenu un endroit dans lequel j'aime être et c'est difficile à dire pour une salle de sport lol. Le personnel est super chaleureux et sympathique et la propreté de la salle de gym est superbe !!

La petite taille de la salle de gym est un point négatif, mais elle a un très bel avantage ... la petite taille des classes.
Avec des classes plus petites, vous pouvez obtenir un coaching meilleur et plus attentif. Les entraîneurs vous connaissent par votre nom car il y a au plus 12 personnes dans une classe.
Les cours de 6 h 30 peuvent être difficiles à suivre car ils se remplissent assez rapidement avec les amateurs de gym avant le travail, mais pour la plupart, il est facile de trouver votre chemin dans les cours si vous prévoyez.

J'ai personnellement aimé les classes plus petites et les entraîneurs plus attentifs ...

Ils déménageront également bientôt la salle de sport CrossFit, pour agrandir l'espace.

Installation incroyable, très sympathique et accueillant !!

C'était ma toute première expérience CrossFit et je suis heureux de l'avoir rejoint. Les instructeurs sont excellents à cet endroit, les cours de groupe et l'atmosphère facilitent l'apprentissage et le perfectionnement des techniques pour les débutants et les autres niveaux. Je recommande vivement cet endroit!

Le nouvel emplacement est vraiment sympa le mur de fenêtres apporte beaucoup de lumière naturelle et fait face à une cour paysagée. D'autres boîtes de la ville se trouvent dans des sous-sols ou dans des rues bruyantes et trépidantes, mais cette boîte a un excellent environnement / sensation. La plupart des entraîneurs font du bon travail pour essayer de connaître votre nom, et chaque fois que j'ai une question, leurs conseils m'ont vraiment aidé.

CrossFit SPOT est exactement ce dont j'avais besoin pour redémarrer mon programme de remise en forme. Tous les autocars sont arrangeants et extrêmement sympathiques. Après quelques cours, les entraîneurs me connaissaient par mon nom et m'ont vraiment soutenu. Si les cours de groupe sont ce dont vous avez besoin pour maintenir un programme d'entraînement cohérent, je vous recommande vivement de venir à CrossFit SPOT!

CrossFit SPOT est un entraînement amusant et stimulant. La communauté est solidaire et utile. Les entraîneurs sont motivants et pratiques.

cet endroit est génial! Tout le monde est très sympathique et me motive toujours à travailler plus dur. Je recommande vivement d'aller ici

Entraînement incroyable dans un nouvel endroit génial. Eric était un entraîneur inspirant qui a gardé tout le monde motivé et m'a fait me sentir le bienvenu à mon premier cours. Je reviendrai certainement ici régulièrement.

Le crossfit était autrefois quelque chose que j'évitais en raison du manque de connaissances et de l'anxiété de ne pas appartenir. Cette salle de gym a changé toute ma perception en ce qui concerne l'entraînement. Chacun de leurs entraîneurs est hautement qualifié et utile pour aborder de nouveaux mouvements. J'ai beaucoup appris et j'ai hâte de me pousser et de m'améliorer ici. Faire le grand saut. C'est plus que ça en vaut la peine!

Crossfit SPOT est incroyable! En tant que personne qui passe plusieurs ClassPass plusieurs fois par semaine, ce studio est l'un de mes préférés. Entraînement complet du corps, j'ai mal pendant des jours après un cours. La plupart des emplacements Crossfit n'autorisent pas les drop ins ou les personnes sans abonnement, mais SPOT le fait! Coach India est géniale, ses cours sont très difficiles mais elle est toujours très claire pour expliquer les workouts avant d'y arriver. Ils sont amusants aussi! Je recommande vivement cet endroit.

J'ai vraiment adoré cet endroit !!!!. Je vois déjà des résultats et je n'ai suivi que 5 cours jusqu'à présent. Bel espace, propre, super entraîneurs et très bon WOD et efficace. Je suis super content d'avoir trouvé CrossFit Spot car j'avais vraiment besoin d'être poussé pour atteindre mes objectifs.

Je recommande vivement à tous ceux qui lisent ceci de s'inscrire à CrossFit Spot!
Les cours sont super! Travailler avec un groupe de personnes me motive vraiment et vous motivera certainement. Danny et Eric (deux des entraîneurs avec lesquels je m'entraîne) sont vraiment incroyables et vous poussent toujours au niveau supérieur!

Dans l'ensemble, une ambiance positive.

Endroit cool. Allez régulièrement dans cette salle de sport. Je ne peux pas dire quelque chose sur le "prix bon marché", mais tout cela à l'intérieur de cet endroit en vaut vraiment la peine. Je parle d'un personnel formidable, sympathique et intelligent, d'entraîneurs professionnels et très serviables, dont les programmes de changement sont incroyables, ainsi que de l'atmosphère générale de cet endroit. Mérite vraiment 5 étoiles.

L'établissement est neuf et très propre. Le personnel était extrêmement serviable et sympathique. Ne soyez pas intimidé si vous n'avez jamais fait de crossfit auparavant. Ils vous aideront tout de suite. Un endroit avec une ambiance vraiment positive !!

C'est l'un de ces endroits qui, aux débutants qui envisagent de se lancer dans un programme de fitness sérieux, peuvent donner l'impression d'être un endroit très intimidant. Après tout, certaines des personnes les plus en forme que j'ai vues passer du temps ici. Mon impression initiale cependant, après avoir pris une semaine de cours et observé les interactions de chacun - il n'y a pas une once d'ego dans toute la Box. Le sens de la communauté, où les entraîneurs et les membres se motivent et se félicitent mutuellement pour un poids jamais fait auparavant sur un soulevé de terre ou un arraché par exemple, est incroyable. Il s'agit d'une opération familiale, et de haut en bas, chaque membre est soutenu (et poussé dur) pour se rapprocher de son objectif d'être là - la seule compétition qui existe est celle entre votre moi actuel et la personne. vous êtes déterminé à devenir. Oui, c'est dur. Et je me demande d'aller au prochain cours quand chaque partie de mon corps souffre. Mais j'y vais, parce que je sais qu'à un moment donné dans le futur, je vais être confronté à des obstacles de vie vraiment difficiles. Et ma décision aujourd'hui de me présenter à une classe qui me poussera au-delà de mes limites perçues, me donnera la confiance nécessaire pour faire face à tout ce que la vie me réserve à l'avenir, soit par mon action, soit par quelque chose hors de mon contrôle. Je te verrai au prochain cours ...

J'ai suivi jusqu'à présent 5 cours RX et j'apprécie toute l'expérience. Les coachs sont très accueillants et sont vraiment investis dans leurs clients, ce qui est toujours agréable à voir. Je me sens toujours motivé à pousser aussi fort que possible quand j'y suis. L'espace est petit pour une salle de sport crossfit mais si propre. La climatisation est A + et est un énorme bonus supplémentaire pour une salle de sport crossfit. J'ai hâte de travailler dans le nouvel espace. Les entraînements RX sont difficiles mais pas trop fous. Je n'ai pas encore essayé de cours de crossfit sur place, mais la programmation est superbe.

J'ai commencé à suivre des cours RX au CrossFit SPOT il y a environ 3 semaines et c'est honnêtement le point culminant de ma semaine. Travailler seul ne fonctionne pas toujours pour moi, alors j'ai décidé de m'inscrire à des cours ici pour recevoir le coup de pouce supplémentaire dont j'avais besoin pour m'entraîner avec succès. Les entraîneurs ont été très accueillants et ont rapidement appris mon nom, et j'aime que chaque classe ait un programme spécifique pour que nous restions sur la bonne voie. Pour quelqu'un qui n'avait jamais suivi de cours de crossfit, j'étais un peu nerveux au début mais tout le monde m'a fait me sentir très bienvenu ici et m'a poussé à atteindre mes objectifs à chaque classe.

J'adore cet endroit! Les entraîneurs sont incroyables et très expérimentés, en particulier Will. Ils vous motivent et vous mettent au défi à chaque fois. L'entraînement change toujours pour ne jamais devenir ennuyeux. Je recommande vivement CrossFit Spot!

Équipage d'expérience très aimant et attentionné, c'est l'endroit où aller

Je ne suis pas costumier sur place. Mais en sachant comment le propriétaire m'a traité, vous pouvez avoir une idée de la façon dont vous serez traité (vous pouvez également consulter l'autre critique pour avoir une idée)

Je marchais sur le trottoir il y a quelques jours à l'extérieur de l'entreprise, et un groupe de stagiaires de l'établissement couraient sur le trottoir (oui, ils font ça dehors sur le trottoir, et ils le font tout le temps) . Pas de surprise, l'un d'eux m'a frappé durement. Sans même dire désolé, le stagiaire s'est enfui. J'allais bien à ce moment-là, mais mon téléphone est tombé sur le sol et le verre était cassé. Pendant que je vérifiais mon téléphone, la stagiaire est sur le chemin du retour à l'entreprise et a couru me passer à nouveau. J'ai essayé de l'arrêter, et elle m'a simplement ignoré, est retournée à l'entreprise.

Je n'ai pas d'autre choix que d'entrer dans le magasin pour demander mes juges. Le propriétaire de l'entreprise m'a répondu d'une manière très humiliante. J'ai demandé le remplacement de la vitre de mon téléphone. Le propriétaire a proposé de me rencontrer à mi-chemin. Étant une personne très raisonnable et généralement gentille, je n'ai pas discuté et accepté. J'ai fait réparer la vitre de mon téléphone aujourd'hui, cela m'a coûté 140 dollars. Et je suis retourné au magasin pour demander la moitié de l'argent qu'il avait promis. Tu sais ce qu'il a dit? Il me demande d'être stagiaire dans son établissement pendant deux semaines! Bien sûr, j'ai dit non. Puis il a refusé de me payer ce qu'il avait promis. Quelle entreprise crédible! Et rappelez-vous, à quel point le gars parle humblement. Je suis devenu furieux et je suis parti après une dispute. Vous savez ce qui s'est passé ensuite? Le propriétaire est sorti du magasin et m'a frappé à nouveau! de derrière! Et c'est une descente! J'aurais pu être gravement blessé! Et c'est ainsi que le propriétaire de l'entreprise traite les gens. Savoir !

Grande classe RX. Certainement difficile, mais comme vous allez à votre rythme, vous n'êtes pas débordé ou trop pressé. L'atmosphère amicale et la petite taille de la classe en font un entraînement efficace.

En ville depuis un mois et j'ai adoré CrossFit SPOT jusqu'à présent - j'ai essayé les cours de CrossFit et le RX et je recommanderais les deux

Bon entraînement, personnel sympathique et super équipement pour l'entraînement!

Un entraînement excellent et efficace! J'étais nerveux au début parce que je n'ai fait que courir et que je n'ai rien fait de levage de poids, alors j'avais peur d'être extrêmement déplacé et faible par rapport aux autres. Je me suis très trompé! Les entraîneurs vous montrent les mouvements et vous les adaptez à votre confort. Tout le monde est si gentil et ouvert, créant un environnement sans jugement où tout le monde se pousse et encourage les autres à faire de même. Je repars toujours si accompli et fier de ce que mon corps peut faire!

Crossfit SPOT est incroyable! Les installations sont excellentes et les entraîneurs font vraiment attention à votre technique et vous motivent tout au long de l'entraînement. Je le recommanderais à tout le monde à tous les niveaux de forme physique!

J'ai eu une grande expérience aux différents cours de crossfit proposés au CrossFit Spot! J'étais un débutant avec des haltères et ils m'ont beaucoup aidé à améliorer ma technique! :) Merci :)

Grande salle de sport et communauté crossfit! Les entraîneurs sont sympathiques et vous mettent toujours au défi de vous améliorer.

Cette installation est un personnel formidable très sympathique et l'instructeur est au courant des séances d'entraînement.

Chaque cours que j'ai suivi est incroyable! Le personnel est très sympathique et gentil. Ils ne vous font pas du tout vous sentir importun ou intimidé. J'ai toujours l'impression d'être poussé à faire de mon mieux! Ils jouent également de la bonne musique! 100% le recommanderaient à tous ceux qui souhaitent intensifier le jeu des athlètes

Équipe honnête et légitime et excellents entraînements. Je suis allé dans plusieurs endroits et cette salle de sport a été la meilleure. 100% recommandé!

Parlez de SPOT-on! Ayant déménagé de Miami à New York, je cherchais une nouvelle box CrossFit pour appeler chez moi. La communauté et la programmation ont été essentielles pour moi et je suis très content de ma décision de me joindre. Installations propres, service amical et athlètes et entraîneurs de classe mondiale pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, je le recommande vivement!

CrossFitspotNYC est une super petite salle de gym sur un côté ouest (très éloigné) de Manhattan. Vous avez quelques stations Citibike et une ligne de bus à proximité pour vous y rendre. Mais c'est quand même un peu à pied de Columbus Circle avec le vent qui souffle de l'Hudson ... Leur emplacement actuel est nouveau (il est ouvert depuis à peu près six mois pendant mon mois d'abonnement), mais la communauté a déménagé de son emplacement précédent sur Amsterdam Ave. J'y ai trouvé tout ce dont j'avais besoin pour mes séances d'entraînement (leur salle de sport ouverte est le matin et l'après-midi entre les cours). J'ai trouvé leur personnel très sympathique et accueillant, et leurs cours étaient excellents et incluent le levage olympique et le CrossFit pour débutants, entre autres. Ils publient des WOD en ligne et les projettent sur le mur du studio. Leurs locaux sont très propres avec plusieurs douches à votre disposition pour vous laver la sueur. Dans l'ensemble, j'ai fortement recommandé cela

Je ne suis pas une personne qui aime s'entraîner ou qui s'entraîne jamais, mais CrossFit SPOT facilite les choses. Les entraîneurs sont incroyables - ils sont compatissants et serviables. Les installations sont parfaites et c'est super pour un débutant comme moi. J'ai terminé 5 cours et j'attends avec impatience les 5 prochains !!

Excellent cours pour vous aider à augmenter votre force et votre cardio. Les formateurs sont très encourageants et motivants. Ils font un excellent travail en vous aidant à maximiser vos efforts et à rendre la classe très amusante. Je continuerai d’y assister.

J'ai acheté le Groupon pour essayer cette salle de sport et j'ai vécu une expérience fantastique. Commencé avec quelques classes Rx, puis est passé à un mélange de Crossfit et de Rx. Le coaching et les cours d'haltérophilie pour les débutants le dimanche ont certainement contribué à en faire une transition en douceur. J'ai apprécié la programmation et j'apprécie également l'échauffement et la mobilité de chaque cours. Grands équipements et personnel formidable - dans l'ensemble, j'ai adoré cet endroit et j'ai l'intention de continuer mon adhésion.

J'ai beaucoup apprécié mon séjour à CrossFit Spot. Tous les entraîneurs sont incroyables et vous poussent à vos limites. Cependant, ils prennent également les blessures très au sérieux et ont toujours des alternatives pour que vous puissiez participer pleinement à chaque classe sans aggraver les blessures. Je recommande vivement à tout le monde de suivre au moins un cours dans ce gymnase!

Une énergie incroyable et la musique pendant le WOD est bonne, ce qui rend l'entraînement amusant! Les entraîneurs et le personnel sont accueillants et pratiques. Je le recommande vivement à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique.

Les cours sont amusants et tous les formateurs avec lesquels j'ai travaillé sont très agréables. Ils vous aident toujours à modifier un ancien exercice, si nécessaire. Soit vous êtes là pour le CrossFit ou le RX, les deux offrent un bon niveau d'intensité. L'établissement est propre et jamais emballé.

Excellents entraîneurs pour tous, des débutants aux pros. Ambiance chaleureuse. Ouverture de nouvelles installations. Je ne peux pas le recommander assez!

C'est mon spot CrossFit préféré! Les formateurs s'assurent que vous obtenez le bon entraînement et vous aident là où vous en êtes. Il y a toujours beaucoup d'énergie et de positivité tout au long du cours!

Des gens incroyables, des entraîneurs incroyables! Le seul inconvénient est le prix, mais c'est moins cher que la plupart des autres gymnases xfit de la ville, donc je suppose que ce n'est pas vraiment un inconvénient. J'ai fait partie de 2 autres gymnases de la ville (crunch et équinoxe) et c'est le premier qui a une communauté (famille) qui vous permet de continuer (à l'intérieur et à l'extérieur du gymnase).

Classes: Rx (conditionnement), Crossfit, Bodyweight (similaire au conditionnement mais fonctionne sur des exercices utilisant votre corps - serre-tête, repose-mains, pompes à main, orteils à la barre, muscle ups), Yoga, Spot Barbell (cours de crossfit à perfectionner (ou apprendre) les lyfts olympiques, le développé couché, le soulevé de terre, etc.)

Ils ont également un programme "Amenez un ami" où vous obtenez un rabais si quelqu'un dit que vous les avez parrainés!

CrossFit SPOT est un endroit incroyable. Je suis plus que content d'avoir choisi de rejoindre un groupe de défi de 6 semaines. Le propriétaire a pris son temps pour s'asseoir avec moi et me demander précisément ce que je voulais faire et m'a dit comment il allait m'aider à le faire. Chaque cours auquel je suis allé avait des entraîneurs extraordinaires qui soutenaient tellement les membres. Chaque fois que j'y entre, je suis accueilli par un personnel super sympathique et je peux sentir qu'ils se soucient de ma présence! Je suis vraiment heureux de continuer mon parcours avec SPOT et je sais que j'atteindrai bientôt mes objectifs.

J'adore la gentillesse et l'encouragement de tout le monde. Je ne suis ni le plus fort ni le plus rapide de toutes les classes, mais je termine toujours l'entraînement et je me sens bien. Les formateurs sont très professionnels, agréables et en forme incroyable. Vous donne envie de travailler de plus en plus dur pour chaque classe. Les installations sont propres et organisées, mais le vestiaire des femmes est très petit et peut donc être un peu mouvementé le matin.

Je recommande cet endroit à 100%, les entraîneurs sont pleins d'énergie et les gens sont très solidaires. C'est le meilleur endroit pour faire votre entraînement! Je me sens toujours plein d'énergie après avoir terminé l'heure et demie.

Nouvel espace + équipement flambant neuf, énergie incroyable, un horaire avec beaucoup d'options et des entraîneurs hautement qualifiés. Dans l'ensemble, une très bonne boîte!

A fait le Groupon illimité 1 mois. L'emplacement était pratique du travail, les cours offerts étaient super! J'ai fait le RX ainsi que le My Beginner Spot. Des instructeurs expérimentés et enthousiastes. La seule plainte serait d'avoir un instructeur dirigé vers le bas.

RX - amour amour amour! Si vous voulez repousser vos limites, vous êtes les bienvenus! Super ambiance, entraîneurs sympathiques et compétents! Communication incroyable! Bravo les gars!

Je me fais botter le cul à chaque classe. Les instructeurs sont géniaux

Bonne salle de gym et personnel agréable. Horaire / heures très pratique. Ils font également un bon travail en écrivant des programmes équilibrés pour leurs athlètes.

Une des plus belles installations de crossfit de la ville. Entraînement solide.

Je suis un débutant et j'ai vraiment apprécié de m'entraîner chez CrossFit SPOT. J'ai visité quelques autres boîtes et je peux dire que j'ai reçu plus d'attention, d'encadrement, de direction et d'encouragement ici que partout ailleurs. Les entraîneurs avec lesquels j'ai travaillé sont passionnés par le fait de donner un bon entraînement et de m'assurer que vous le faites correctement, ce que j'apprécie tellement parce que cela m'empêche de me blesser et m'aide à acquérir des compétences sur lesquelles je peux m'appuyer tout en continuant à grandir. ! Je voyage du 140e pour m'entraîner ici parce que cela en vaut vraiment la peine pour moi - des installations propres, un bon entraînement, des entraîneurs incroyables.

J'adore cette salle de gym! Petits et sympathiques, des séances d'entraînement difficiles, et quelque chose pour tout le monde. Vraiment super personnel aussi.

Les entraînements RX sont incroyables - ils se concentrent sur une variété de parties du corps, sont très stimulants pour tous les niveaux et vous poussent à suivre le rythme des autres autour de vous. Les formateurs sont sympathiques et compétents et vous encouragent à dépasser vos limites mentales tout en respectant vos limites physiques.

J'ai essayé CrossFit Spot après avoir déménagé à Manhattan, et je ne savais pas comment une boîte plus grande se comparerait à ma première salle de sport CrossFit en banlieue. Les entraîneurs étaient très sympathiques et attentifs, et ils maintiennent toujours l'atmosphère communautaire d'un petit gymnase. J'ai reçu d'excellents commentaires sur certains de mes ascenseurs et j'ai eu d'excellents entraînements! Je prévois vraiment d'y retourner.

J'adore les entraîneurs compétents et l'ambiance sportive amusante! Les cours CrossFit et RX sont un excellent entraînement quotidien! Je le recommande vivement à ceux qui veulent des résultats solides!

Super endroit pour s'entraîner !! Très bonne énergie et coachs qualifiés. Super recommandable!

Je suis complètement nouveau dans le crossfit ou tout autre type de levage lourd, donc c'était déroutant les premiers cours, mais maintenant j'ai le coup de main. L'entraîneur et la classe sont toujours extrêmement encourageants et le spot de crossfit me fait vraiment apprécier le crossfit en tant que débutant! La douche est en cours de rénovation, donc l'arrière de l'installation (vestiaire et passerelles) est un peu à l'étroit, mais je recommande néanmoins de venir ici pour un entraînement / musculation très rigoureux.

Super expérience. Les formateurs sont très patients et très agréables. Recommander à 100%

Cet endroit est génial! Étant donné que cette salle de sport se concentre vraiment sur l'haltérophilie, j'en ai vraiment appris davantage sur la forme et la technique lors d'une séance d'entraînement en petit groupe. Je vais aux cours de CrossFit, mais je recommande vraiment cet endroit si vous voulez un bon entraînement avec un personnel de soutien!

Cela ne fait qu'une semaine, mais je suis déjà accro. Tous les instructeurs que j'ai eu jusqu'à présent, Danny, India, Eric et Adam, sont tout aussi géniaux et vous mettront au travail.

CrossFit SPOT est une communauté de fitness invitante et professionnelle. Les entraîneurs et l'équipe de gym sont sympathiques et compétents. Les entraînements RX sont intenses mais approfondis et agréables. Les autres membres sont généralement gentils.

Après quelques mois de réflexion, je suis enfin arrivé au CrossFit SPOT. J'étais très nerveux lors des deux premiers cours, mais l'entraîneur et les camarades de classe ont été très utiles.J'ai pris un RX avec Zachary. Olympic Lifting for Beginners avec Julia et Crossfit avec Eric, ils sont tous bons!

Excellente boîte et salle de sport Crossfit! Très belles installations (vestiaires, douche, casiers, etc.), des entraîneurs très compétents et sympathiques et une excellente configuration de salle de sport à deux niveaux. Ouvert il y a seulement un mois environ, donc beaucoup d'espace dans les classes. Je suis seulement tombé, mais j'ai vu beaucoup de gymnases / box et celui-ci est génial! Ils utilisent également des moniteurs de fréquence cardiaque et projettent les informations sur le mur pendant le cours, ce qui est cool et ajoute quelque chose de plus à l'entraînement.

Nous avons fait une halte à Spot pendant notre séjour à New York. Le réceptionniste de la veille était vraiment gentil et sympathique. Nous a montré. autour et réservé la classe pour le lendemain.

Le réceptionniste le lendemain était antipathique. Pas intéressé par nous, il semblait nerveux de la situation. Il nous a directement demandé de payer 40 dollars chacun !! Pour une classe. Aucune chemise incluse. Oui, c'est NYC mais ce n'est pas le but du CrossFit.

La classe elle-même était vraiment très bonne. L'entraîneur était super et il a tout mis hors de la petite zone d'entraînement, qui était propre et bien équipée.

Nous ne reviendrions jamais car c'était trop cher et avec la deuxième réceptionniste, nous ne nous sommes pas sentis très bien accueillis. Mais l'entraîneur était gentil, sympathique et a fait un excellent travail!

J'adore cet endroit. Le coupon groupon m'a aidé à démarrer le premier mois à un prix raisonnable sans engagement, ce qui m'a vraiment donné le temps de me sentir à l'aise et de me décider. Je suis très très content de l'entraînement que je reçois de chaque classe. Les entraîneurs sont cool af. Je repousse ma limite à chaque fois. Mon plus gros problème avec le gymnase a été de rester motivé, ce qui n'est pas du tout un problème ici à cause du système d'entraînement avec minuterie et partenaire.

La programmation ici est au top. Vous pouvez dire que toute la semaine est soigneusement planifiée. L'espace est un peu petit mais ils font un bon travail en utilisant le quartier pour courir. Les entraîneurs sont sympathiques et communautaires très accueillants.

Cet endroit est de premier ordre dans tous les aspects. Je ne pourrais pas être plus heureux d'avoir rejoint. L'installation est flambant neuve et bien entretenue, créant le laboratoire idéal pour la croissance des athlètes. Les entraîneurs sont tous exceptionnels et vraiment passionnés par leurs enseignements. La programmation est extrêmement minutieuse et se concentre sur la construction des principes fondamentaux appropriés à chaque phase de chaque ascenseur olympique. Plus important encore, il y a vraiment un sentiment de communauté parmi tous les athlètes qui s'entraînent, quel que soit leur niveau - tout le monde se soutient les uns les autres même dans les entraînements les plus difficiles.

Sérieusement, essayez cet endroit.

Work-outs toujours très difficiles - exactement ce que je voulais. Les instructeurs enseignent une bonne technique à chaque fois et créent de bonnes vibrations dans chaque classe. Idéal pour les débutants (comme moi) ou les personnes qui pratiquent le crossfit depuis des années.

Grands entraîneurs, entraînements difficiles, environnement favorable.

Grande salle de sport avec un choix de quelques excellents cours, notamment CrossFit et RX, qui est un cours de cardio / HIIT. Les entraîneurs sont compétents et sympathiques et l'endroit est PROPRE.

J'adore la boîte et le personnel est incroyable. Tous les professeurs sont toujours prêts à vous aider. Le programme de formation est également excellent. Bonne expérience!

J'adore aller au CrossFit SPOT. Les cours vous donnent un excellent entraînement et les entraîneurs sont incroyables! Ils sont utiles et se sont tous souvenus de mon nom après un cours, ce qui le rend personnel! J'ai vu tellement d'amélioration de ma première classe à ma 5ème classe. J'ai hâte de continuer!