James Pittam personal training Revoir

Karen Rathbone est ma formation personnelle. Elle a été incroyable et avec son aide et ses conseils, je suis maintenant capable de marcher sans aide. Elle est très professionnelle et adapte mes entraînements à mes capacités cette semaine-là en raison de mon état de santé. Je la recommanderais certainement à n'importe qui.

Au cours des deux dernières années, Karen Rathbone a permis à ma partenaire et à moi-même d'adopter une approche holistique de la santé, de l'exercice et de la nutrition. Les exercices et les changements de style de vie ont été individualisés pour tenir compte de notre âge et de nos capacités. Des plans d'exercices et de repas ont été fournis à titre de guide.
Nous avons reçu des encouragements et nos progrès dans la perte de poids, le renforcement de notre force et de notre mobilité ont été suivis.
De plus, plusieurs exercices ont été mis en place pour nous aider à éviter les blessures.
Je recommanderais Karen à la fois en tant que formatrice et coach, surtout ses compétences et son approche positive de la forme physique parallèlement au développement d'une relation de travail de confiance

Je m'entraîne avec Karen chez James Pittam Health and Fitness depuis juillet 2018 et ce fut une expérience formidable. Je suis passé du statut de novice complet qui n'avait jamais été dans une salle de sport auparavant à quelqu'un qui sait utiliser les machines, faire les exercices correctement et je peux voir les résultats positifs. Karen m'a donné plusieurs programmes sur lesquels travailler en dehors des sessions de formation, et elle me pousse quand elle sait que je peux travailler plus dur. Ma forme physique générale et ma confiance ont augmenté grâce à la formation que je reçois d'elle.

Je me suis entraîné avec Andy Murray-Jones pendant plusieurs années. Andy m'a soutenu et motivé à perdre du poids et à prendre confiance en la gym. Je me suis entraîné avec Andy tout au long de ma grossesse où sa richesse d'expérience était si importante pour m'assurer de m'entraîner correctement à tout moment. Andy m'a également aidé à reprendre confiance en moi au gymnase après la grossesse, ce qui était vraiment important pour moi. Je fais entièrement confiance à Andy pour développer des plans d'entraînement pour moi, me conseiller sur mon parcours de remise en forme et me garder motivé tout au long. Merci à Andy et James pour leur professionnalisme, leur motivation et leur engagement.

Je m'entraîne depuis deux semaines avec Hollie et elle est incroyable. Elle sait me pousser et me donne la confiance nécessaire pour continuer quand je veux m'arrêter. Les sessions sont toujours variées et j'attends maintenant avec impatience chacune d'elles chaque semaine. Elle donne d'excellents conseils sur la forme et la nutrition - j'ai hâte de voir comment mon corps change!