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À propos de Not your average nutritionist, llc

Pas votre nutritionniste moyen, LLC : vous donner les moyens d'atteindre une santé optimale

Êtes-vous aux prises avec un trouble de l'alimentation? Vous voulez apprendre à manger intuitivement et nourrir votre corps sans culpabilité ni honte ? Vous êtes un sportif à la recherche de conseils nutritionnels personnalisés pour améliorer vos performances ? Si tel est le cas, Not Your Average Nutritionist, LLC est là pour vous aider.

Chez Not Your Average Nutritionist, LLC, nous sommes une équipe de nutritionnistes diététistes (RDN) spécialisés dans le conseil pour la récupération des troubles de l'alimentation, l'alimentation intuitive et la nutrition sportive. Nous comprenons que chaque individu a des besoins et des objectifs nutritionnels uniques. C'est pourquoi nous proposons des séances de conseil personnalisées via des appels vidéo sécurisés.

Nos RDN ont une formation approfondie en thérapie nutritionnelle médicale et sont dotés des connaissances et des compétences nécessaires pour vous aider à atteindre une santé optimale. Nous pensons que la nourriture doit être appréciée et non redoutée. Notre approche est sans régime et sans poids. Nous nous efforçons d'aider nos clients à développer une relation saine avec la nourriture en leur apprenant à écouter les signaux de faim de leur corps et à respecter leurs envies.

Consultation sur le rétablissement des troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation sont des maladies mentales complexes qui nécessitent un traitement spécialisé de la part de professionnels de la santé qui comprennent la complexité de ces conditions. Chez Not Your Average Nutritionist, LLC, nous travaillons en collaboration avec des thérapeutes et d'autres prestataires de soins de santé dans le cadre d'une approche d'équipe multidisciplinaire.

Nos RDN fournissent une thérapie nutritionnelle fondée sur des données probantes aux personnes aux prises avec l'anorexie mentale, la boulimie nerveuse, l'hyperphagie boulimique (BED), le trouble de l'apport alimentaire évitant/restrictif (ARFID), l'orthorexie mentale ou toute autre forme de comportement alimentaire désordonné.

Nous utilisons une approche sans jugement lorsque nous travaillons avec nos clients car nous comprenons que la récupération n'est ni linéaire ni facile. Notre objectif n'est pas seulement d'aider nos clients à retrouver leur santé physique, mais aussi de leur permettre de se rétablir complètement en s'attaquant aux facteurs psychologiques et émotionnels sous-jacents qui contribuent à leur trouble de l'alimentation.

Conseils alimentaires intuitifs

L'alimentation intuitive est une approche non diététique de la nutrition qui met l'accent sur l'écoute des signaux de faim et de satiété de votre corps, le respect de vos envies et le rejet de la mentalité diététique. Chez Not Your Average Nutritionist, LLC, nous croyons que l'alimentation intuitive est la clé de la santé et du bien-être à long terme.

Nos RDN vous aideront à apprendre à faire confiance aux signaux de votre corps en vous apprenant à reconnaître les signaux de faim, les signaux de satiété et les niveaux de satisfaction. Nous vous aiderons également à identifier les déclencheurs émotionnels qui peuvent vous conduire vers des comportements alimentaires malsains tels que la frénésie alimentaire ou l'alimentation émotionnelle.

Nous comprenons que l'alimentation intuitive peut être difficile dans une société où la culture diététique est omniprésente. C'est pourquoi nous fournissons à nos clients les outils dont ils ont besoin pour naviguer dans des situations sociales sans se sentir coupables ou honteux de leurs choix alimentaires.

Conseil en nutrition sportive

Les athlètes ont des besoins nutritionnels uniques en fonction de leur type de sport, de l'intensité/durée/fréquence de l'entraînement, des objectifs de composition corporelle, entre autres facteurs. Chez Not Your Average Nutritionist LLC., nous offrons des conseils personnalisés en nutrition sportive pour les athlètes de tous niveaux, des athlètes récréatifs aux athlètes d'élite/professionnels.

Nos RDN travailleront avec vous individuellement pour développer un plan de nutrition individualisé spécialement adapté à votre type de sport/objectifs/besoins. Nous utilisons des pratiques fondées sur des preuves lors de l'élaboration de nos plans, qui incluent la distribution de macronutriments (glucides/protéines/lipides), des stratégies d'hydratation avant/pendant/après les séances d'exercice/jeux/matchs/événements ainsi que le calendrier des nutriments autour des séances d'entraînement/jeux/matchs/ événements.

Nous fournissons également des conseils sur les compléments alimentaires, y compris les vitamines/minéraux/herbes/plantes/compléments sportifs, etc., en garantissant la sécurité/efficacité/conformité aux réglementations antidopage, le cas échéant.

Pourquoi ne pas choisir votre nutritionniste moyen ?

Chez Not Your Average Nutritionist LLC., nous nous engageons à fournir à nos clients des soins de haute qualité dispensés par des nutritionnistes diététistes expérimentés. Nous croyons en une approche non diététique de la nutrition qui met l'accent sur la santé à toutes les tailles et sur la positivité corporelle.

Nos séances de conseil sont dispensées par le biais d'appels vidéo sécurisés, ce qui vous permet d'accéder facilement à nos services dans le confort de votre foyer. Nous offrons des options d'horaire flexibles pour s'adapter à votre style de vie occupé.

Nous comprenons qu'il peut être difficile de demander de l'aide pour un trouble de l'alimentation ou d'améliorer votre relation avec la nourriture. C'est pourquoi nous offrons un environnement sûr et favorable où vous pouvez vous sentir à l'aise de partager vos préoccupations et de travailler pour atteindre une santé optimale.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous avec l'un de nos RDN et commencer votre voyage vers une santé optimale !