Patriot / Potomac CrossFit Revoir

Je suis tombé pendant une semaine en ville pour le travail. John et Amanda étaient super en tête de la classe 0545!

Installations modernes, entraîneurs compétents, membres sympathiques, communauté accueillante dans son ensemble! PCF propose un horaire de cours raisonnable et la programmation est en phase avec les forces et les faiblesses générales du gymnase. 100% recommandent!

J'avoue que j'étais un peu sceptique au début en ce qui concerne le Crossfit. Je suis encore nouveau dans ce domaine, mais je l'adore absolument. Un ami m'a dit un jour que cela changerait ma vie quand il s'agissait de s'entraîner, et je le comprends maintenant. Potomac a une grande communauté et est une belle installation. J'étais intimidé de commencer, mais je sais maintenant qu'il n'y avait aucune raison de l'être. Tout le monde a été vraiment utile et encourageant. L'entraîneur Maria est le meilleur !!

Je suis tombé lors d'un voyage d'affaires. Super pratique car c'était juste en face de mon hôtel. La boîte était de taille décente avec 2 longues plates-formes et beaucoup d'espace au sol. L'entraîneur et le personnel étaient très gentils et arrangeants. En espérant que mon emploi du temps me permettra de passer le reste de la semaine. Si je suis de retour à Crystal City, je prévois d'y retourner.

Grands équipements, personnel de la réception gentil et serviable, et les entraîneurs sont gentils et savent ce qu'ils font.

Je suis allé dans une poignée de gymnases CrossFit et celui-ci est plutôt génial.

Je vais à Potomac depuis presque un an maintenant. C'est une formidable communauté d'entraîneurs et de membres. Ils ont un programme d'introduction solide pour les personnes novices en crossfit, et ils se concentrent autant sur la sécurité que sur l'obtention de résultats. C'est un groupe très accueillant, je me suis fait des amis et j'ai été très content des résultats. Arrêtez-vous et découvrez les cours gratuits le samedi.

Potomac Crossfit est l'un des meilleurs gymnases de la région. C'est vraiment intimidant quand vous entrez pour la première fois, mais votre «premier jour» dans n'importe quel gymnase l'est aussi. Personne n'est là pour se montrer, tout le monde entre pour s'entraîner et se sentir mieux dans sa peau. J'ai été blessé à un moment donné et Brian Wilson et les autres entraîneurs ont été incroyablement accommodants. L'environnement est incroyablement favorable et tout le monde veut que vous soyez en forme, à vos propres conditions, et que vous vous sentiez bien.

J'ADORE Potomac et Patriot, bien que j'assiste plus souvent à Potomac. Ils sont tellement concentrés sur le fait que leurs athlètes aient la forme, la technique appropriées et atteignent leurs objectifs. Ils ont des cours supplémentaires axés sur l'alimentation, la forme de gymnastique, le levage et la mobilité. Leur programmation est en phase avec les forces et les faiblesses de chaque gymnase. Les méthodes de paiement sont super faciles. Leurs horaires se synchronisent bien avec les événements météorologiques, les vacances et les quarts de travail. J'adore le crossfit non seulement pour la grande programmation intense, mais parce qu'ils ont un grand sens de la communauté. Cette salle de sport comprend cela et plus encore. J'ai rencontré de grands athlètes qui inspirent, motivent et ont un grand sens de l'humour. Les événements et les horaires du gymnase sont toujours en phase avec l'amélioration de la communauté et des capacités et je ne peux pas attendre de participer à plus d'événements. Ma motivation personnelle fait défaut et en allant à la salle de sport, j'ai accompli plus à chaque visite.

Super endroit, des gens formidables, une grande amélioration de ma santé :). Commencé en septembre 2013, je ne peux pas imaginer ma vie sans elle maintenant.

Jamais eu une mauvaise expérience au Potomac Crossfit! En tant que nouveau crossfitter, les entraîneurs m'ont vraiment développé en quelques mois et j'ai vraiment vu les progrès. Plus que satisfait de mes expériences, des coachs, de l'espace et de mon développement en crossfit.

Ne soyez pas intimidé, je suis un gros gars ... bientôt athlète d'élite, et je vais au Crossfit.

Ce gymnase a un sens sérieux de la communauté. Je me suis fait de très bons amis tout en m'efforçant d'atteindre mes objectifs de mise en forme. La programmation est excellente et c'est bien que le gymnase soit lié au Patriot Crossfit pour un peu de variété. Les événements sociaux sont amusants, les événements sportifs sont intenses et les gens sont merveilleux.

J'adore Potomac Crossfit! Il est idéalement situé à ~ 2-3 minutes à pied du métro. Le coaching et la programmation se concentrent beaucoup sur la technique et la mise en place des bases. Vous ne pouvez pas laisser tomber les poids ici, ce qui peut vous pousser plus loin

Aimez, aimez, aimez cet endroit! Immense gym, super entraîneurs (j'ai évidemment mes favoris, comme Brian Wilson, Brian Wilkins et Maria Roselle), ambiance géniale. - Je suis accro! Dommage que vous ne puissiez pas laisser tomber des poids, mais je n'ai pas trouvé que c'était un problème car je ne soulève pas plus que ce que je peux gérer, et quand / si j'arrive à ce point, leur gymnase sœur, Patriot, inclus dans le prix de l'adhésion, est l'endroit qu'ils offrent en option pour aller laisser tomber ces poids.
Encore une fois, j'adore cet endroit.

Super box CrossFit dans la zone DC. L'installation semble nouvelle et les cours sont amusants. J'ai essayé d'autres box CrossFit mais cette expérience a été si bonne que je me suis abonné il y a quelques mois. Recommande fortement.

Super gym !! Beaucoup de plaisir et d'excellents entraînements!

Les grands formateurs et facultés sont maintenus en bon état. Un excellent moyen de s'entraîner et de se mettre en forme. La communauté est très encourageante et il existe de nombreuses options sur combien vous voulez travailler.

C'est un endroit incroyable! Étant nouveau dans le CrossFit et la musculation en général, j'étais nerveux au début. Ce que j'ai trouvé, c'est une communauté incroyablement inclusive et solidaire, des entraîneurs intelligents et serviables et une belle installation bien entretenue. L'emplacement est parfait si vous habitez dans le quartier du palais de justice, mais aussi accessible en métro. Vous avez également la possibilité d'aller à leur autre salle de sport, le Patriot CrossFit, qui se trouve à seulement quelques kilomètres.

Potomac CrossFit est mon gymnase à domicile depuis trois ans maintenant. Il y a une grande communauté, des entraîneurs intelligents, des chiens joueurs et est remarquablement propre compte tenu de la fréquence à laquelle les seaux de craie sont renversés ... passez et dites bonjour!

Excellent emplacement et installation avec des entraîneurs compétents. Juste un avertissement, il est impossible de laisser tomber le bar à cet endroit! Je ne sais pas comment vous programmez un nettoyage et une secousse de 1 RM avec ces règles!

Grands entraîneurs, gym et communauté! Si vous avez voulu essayer le crossfit et que vous ne l'avez pas fait parce que vous avez peur ou non ... Ne le soyez pas! Tout le monde ici est très sympathique et solidaire!

PCF est génial! Les entraîneurs et la programmation sont fantastiques et la communauté ne ressemble à aucune autre. Participez à un cours gratuit - je ne doute pas que vous souhaitiez devenir membre de la famille PCF!

Grande boîte et visitée plusieurs fois depuis Londres - espace immense et programmation solide. Le propriétaire est très compétent et accueillant pour tout le monde.

Des coachs formidables qui connaissent leur métier et veulent vous aider à vous améliorer. La programmation est diversifiée, stimulante et évolutive pour tout type d'athlète. Par-dessus tout, Potomac a un grand sens de la communauté qui vous fait revenir.

installation immense et bien organisée, bien entretenue et propre. excellent personnel d'entraîneurs. Excellent blog, idéal pour l'éducation et les questions / réponses avec d'autres membres et entraîneurs. Offrez des repas paléo-préparés à récupérer à la salle de sport et de la viande nourrie à l'herbe et / ou finie pour la commande et le ramassage. Aucune règle de chute ne dérange certains, mais ils se rendent simplement à son installation sœur, Patriot Crossfit, où le drop est autorisé (et ne coûte pas plus cher pour y aller). Les gens sont sympas et sympathiques. Un avantage supplémentaire est le commentaire sur une variété de sujets dans les cours du matin par l'entraîneur Brian. Éclairant ;-)