J'ADORE YogaFever! Je suis membre là-bas, même s'i...
J'ADORE YogaFever! Je suis membre là-bas, même s'il y a un studio plus près de chez moi - je conduis la distance supplémentaire parce que j'ai plutôt l'ambiance, les instructeurs et l'ambiance tout autour que Yoga Fever offre.
Il y a environ un an, mon ami et moi prenions des cours de fitness aléatoires pour faire de nouvelles choses. Je n'avais JAMAIS fait de yoga auparavant, mais Shannon était tellement géniale avec ses instructions lors de mon premier cours que j'ai rapidement pris chaque pose et j'ai pu suivre le reste des yogis. Je continue à pratiquer à YogaFever car quel que soit le cours auquel je participe, l'instructeur est bien préparé, compétent et très très utile pour les "débutants" comme moi. En même temps, ils reconnaissent ceux en classe qui peuvent se déplacer un peu plus profondément et un peu plus loin en tant que yogis chevronnés et proposeront des variations de chaque pose en fonction de votre niveau de confort. C'est amusant de me pousser pour atteindre de nouvelles poses et je peux certainement voir une amélioration de ma force, de mon niveau de forme physique, de ma flexibilité, de mon asthme, de mes allergies ... tout ce qui précède sont des avantages du yoga chaud.
Je recommande YogaFever à presque tout le monde dans ma vie, vous ne serez pas déçu. Si vous êtes nouveau dans le yoga comme moi, ce n'est PAS aussi intimidant que vous le supposez! Essayez YogaFever, vous pourrez me remercier plus tard. :)