Jessica Wojcicki

Examen de The Mindfulness Center

Je vais ici pour des cours et des séminaires de mé...

Je vais ici pour des cours et des séminaires de méditation et de yoga ainsi que des séances privées et des massages. Lorsque je traversais des problèmes médicaux difficiles, c'était à peu près le seul studio que j'ai trouvé à Bethesda qui proposait un certain nombre de cours de yoga réparateur et de tai chi chaque semaine auxquels je pouvais participer. Le centre propose des pratiques de pleine conscience fondées sur des preuves pour tout le spectre du bien-être. Je suis maintenant en mesure de participer aux cours les plus exigeants physiquement lors de mes bons jours et aux cours de restauration quand j'en ai besoin. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à optimiser leur santé et leur bien-être physiques et psychologiques.

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