Simon Browning

Examen de Fit 1 Boot Camp Fitness

Fit1 Bootcamp est formidable et je ne pense pas qu...

Fit1 Bootcamp est formidable et je ne pense pas que je pourrais mieux parler de Len.

Quand je me suis cassé le poignet pendant l'été, je pensais que j'allais être hors de combat pendant des siècles et j'étais assez déprimé à ce sujet.

Dès que j'ai pu, Len m'a fait sortir et a mis sur pied des programmes, ou a fait des substitutions aux programmes existants pour moi afin que je puisse commencer à reconstruire mon cardio, mon tronc et d'autres muscles sans utiliser du tout mon bras.

Len a été encourageant, motivant et les séances d'entraînement ont été difficiles (si elles étaient faciles, elles ne seraient pas du travail, non?). J'ai senti mon corps se ressaisir dans le temps relativement court depuis que je suis revenu.

Le week-end dernier, j'ai parcouru 200 km à vélo dans le cadre d'une balade caritative. C'est un peu plus de deux mois depuis que je me suis cassé le poignet, et seulement un mois depuis que je suis retourné à l'entraînement avec Len. Je n'aurais pas pu le faire sans lui.

Simon

Traduit