aneesa hameed

Examen de The Mindfulness Center

Marcher sur le chemin de la guérison

Marcher sur le chemin de la guérison

Notes personnelles de Londres, Angleterre.

Assis à Regent s Park la semaine dernière lors d'une magnifique soirée d'été, je me suis enregistré avec moi-même, j'ai demandé ce que je ressentais dans l'immédiat et j'ai ressenti une belle immobilité.

À quel point c'était différent de l'anxiété, de la tension, de la douleur, du désespoir et de l'agitation que je ressentais il y a sept mois.

Ce sentiment de chaleur et d'aisance m'a poussé à me souvenir avec une profonde gratitude du Mindfulness Center à Bethesda. Ce havre de paix avec son magnifique studio et ses professeurs, mentors et thérapeutes hautement accomplis.

Comme le Dr Debbie Norris, la fondatrice a expliqué, que le centre de pleine conscience, bien-être et thérapie alternative, est plus qu'un simple lieu de guérison, c'est une intervention ou une interception pour prévenir de futures maladies et troubles mentaux. Elle est l'une des enseignantes les plus inspirantes et les plus exaltantes avec une grande personnalité que j'ai rencontrée.

Un merci spécial à tous les professeurs auprès desquels j'ai eu la chance d'être enseigné; à Tania et ses discussions inspirantes sur les énergies du printemps et de la terre lors de nos séances de yoga, à Robin pour son approche thérapeutique du yoga avec facilité, sa belle voix chantant des mantras d'amour et de paix universels, à Ashira dont l'empathie, la douceur et la douceur m'ont submergé en elle des cours de yoga doux, à John King avec ses délicieuses méditations guidées qui déchaînent l'imagination, au grand maître Reiki surdoué Aurora Hutchinson dont je partage la passion pour la poésie de Mary Oliver, à James Foulkes que j'ai rencontré une fois lors d'un atelier dirigé par Aurora et lui-même, mais a senti le guérisseur en lui - mais - surtout à Michael Basdavanos.

Mike a réduit la douleur de ma cheville et de mon pied presque à rien grâce à sa thérapie de médecine traditionnelle chinoise. J'ai appris l'équilibre et les bases dans ses cours de QiGong et de Tai Chi et des techniques de respiration spéciales pendant son heure de méditation. Surtout avec sa guérison énergétique silencieuse mais très puissante, il m'a ramené mes sentiments et mon sens de l'estime de soi et de l'acceptation de soi.

Beaucoup d'amour, de lumière et de bénédictions pour tous et que le succès accompagne toujours The Mindfulness Center.

Traduit