EVF performance Revoir

Entraînements et personnel incroyables. Je ne suis pas du matériel crossfit (petite fille), mais tout le monde est encourageant et s'assure que vous êtes mis au défi et que vous travaillez votre cul!

Il m'a fallu 5 mois pour avoir le courage d'essayer le Crossfit, et je n'aurais pas pu choisir une meilleure boîte pour commencer. Après des mois de recherche, j'ai appris certaines choses avant mon premier cours qui, pour être tout à fait franc, m'ont terrifié: mouvement fonctionnel constamment varié, de haute intensité; conditionnement métabolique de style militaire et entraînement en force, levage olympique en tant que fille parmi les hommes, etc. Non seulement cela, mon entraîneur personnel a recommandé CONTRE cela - probablement pour des raisons égoïstes.

Comme le masochiste que je me suis découvert, j'ai décidé d'essayer un cours d'introduction gratuite (ils les proposent deux fois par semaine) et j'ai été époustouflé par l'environnement convivial, les entraîneurs compétents, le professionnalisme et l'atmosphère amusante. Eric, le propriétaire, aide à apaiser vos peurs tout en vous poussant constamment, en corrigeant la forme, etc. Je n'ai pas pu m'asseoir pendant 3 jours après ce cours d'introduction ... et j'étais accro.

EVF nécessite le programme On-Ramp de 2 semaines pour les débutants qui ont besoin d'apprendre les ficelles du métier. Laissez votre ego à la porte. Même si vous êtes un athlète de longue date, le On-Ramp est nécessaire (et très utile!). J'ai "obtenu mon diplôme" de mon On-Ramp en août et je fais du Crossfitting 5x / semaine depuis et je ne pourrais pas être plus heureux. Il existe différents forfaits d'adhésion auxquels vous pouvez souscrire ou des options de dépôt. Ils offrent un fantastique Mobility WOD appelé Supple Leopard qui aide à l'étirement et au massage en profondeur pour revitaliser vos muscles. Ils proposent même des cours pour les jeunes, des exercices de groupe sans crossfit et des heures d'ouverture de gym. Tous les formateurs et le personnel sont incroyables!

Je me sens fier de moi après avoir terminé chaque WOD (Workout of the Day), et je suis toujours heureux de soumettre mon corps à la torture principalement parce que cela signifie être entouré et motivé par une communauté d'athlètes badass que je considère maintenant comme des amis.

Pendant des années, je me suis dit que je ne pouvais pas, mais maintenant, je ne me suis jamais senti plus capable, fort et à l'aise dans ma peau. Je suis tellement reconnaissant d'avoir découvert EVF Performance et j'ai hâte de me mettre au défi et de devenir une personne en bonne santé. Pouvez-vous dire que je bois le Kool-Aid (sans sucre)?

Depuis que je suis entré dans les portes d'EVF, c'est devenu ma maison. J'étais accro à la communauté incroyablement solidaire, aux entraîneurs compétents et sympathiques et à la variété de cours difficiles et enrichissants. Au cours de cette année, j'ai beaucoup grandi en tant qu'athlète et me suis fait des tonnes de nouveaux amis proches. Tous les jours, j'ai hâte de commencer ma matinée en entrant dans la salle de sport EVF!

EVF Performance est une salle de sport géniale! Ils ont un personnel extrêmement compétent et aimable. Leur emploi du temps est varié et passionnant, ce qui en fait une expérience de gym A +. La taille des classes est surveillée pour s'assurer que le niveau d'instruction / de supervision est parfait. Le gymnase a une forte sensation de communauté, ce qui est un changement bienvenu par rapport aux gymnases des grandes chaînes. Je recommande vivement EVF Performance à tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme fonctionnelle globale et à s'amuser longtemps.

Je suis passé à EVF pendant mon séjour à New York. Les membres étaient sympathiques et le personnel était accueillant! J'ai également apprécié la classe Row 360 et 360, c'était un bon changement par rapport à une classe de crossfit régulière.

Lola Lopez m'a donné un entraînement de haut niveau. Elle comprend de quoi je suis capable et a équilibré mon physique et amélioré ma flexibilité et ma force. EVF dispose d'un excellent équipement. Grande atmosphère de soutien positive

Ma salle de gym à domicile ... super endroit ... grande communauté d'exercice ... personnel sympathique et compétent qui encourage la croissance et l'apprentissage du style de vie en forme.

Grand studio. Entraînements extrêmement spacieux et très stimulants. Aussi grand sens de la communauté parmi les formateurs et ceux qui suivent des cours ici