Habitual Fitness and Lifetyle Revoir

De tous les gymnases où je suis allé au cours des 6 dernières années dans la région de Mississauga, je dois dire que Habitual Fitness est de loin le meilleur en ce qui concerne l'apparence générale, la propreté et l'équipement. Les membres du gymnase sont vraiment doués pour ranger leurs efforts et garder un environnement propre. Le personnel de la salle de sport est également très accueillant et compétent en matière de fitness, ils offrent certains des meilleurs entraînements personnels disponibles dans la région. Tant que Habitual sera opérationnel, je serai membre à vie!

Grands états-majors et formateurs! Ambiance très conviviale! Adam et le groupe se traiteront comme une famille ici! Ils essaieront de vous garder en forme, en forme et en bonne santé! J'ai tellement aimé cet endroit

Je ne saurais trop recommander cette salle de sport! Je me suis initialement inscrit à une formation personnelle pour me mettre en forme pour mon mariage et j'ai vu des résultats incroyables. Je me suis entraîné avec Bev et elle a pris le temps de m'apprendre à soulever des poids en toute sécurité et à augmenter ma force et ma mobilité avec un programme adapté à mes besoins et objectifs personnels. J'ai perdu tellement de centimètres sur ma taille, j'ai développé des muscles et je me suis tonifiée en quelques mois et j'ai complètement changé mon style de vie. Je me suis également inscrit aux sessions de bootcamp et cela complimentait parfaitement mon entraînement personnel. J'avais seulement l'intention de faire l'entraînement personnel jusqu'au mariage, mais j'ai continué à aller régulièrement à Habitual en raison des résultats étonnants et de la bonne ambiance. Tout le personnel est super, y compris Silvio qui est un plaisir de travailler avec et très réactif. Il peut travailler dans les limites de votre budget et vous aider à trouver un plan qui vous convient. Si vous cherchez un endroit pour commencer votre parcours de remise en forme, c'est ici!

Je suis membre d'Habitual Fitness depuis plus d'un an maintenant. J'ai rencontré Silvio il y a un an et l'équipe et ça a décollé de là. Habitual Fitness m'a aidé à me préparer pour l'homme le plus fort de l'Ontario, où je suis arrivé 6e. Je recommande vraiment cet endroit.

Cet endroit était incroyable avant le covid, et s'est encore amélioré avec la pandémie en cours. Une variété d'équipements, des formateurs utiles qui connaissent leur métier, des bootcamps impressionnants qui vous poussent vraiment et un environnement propre. Leurs précautions secrètes ont été encore plus remarquables. Ils s'efforcent vraiment de tout garder propre, chacun reçoit sa propre bouteille de spray désinfectant et l'équipement est espacé avec des boîtes scellées sur une distance de 6 pieds. Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre grande salle de sport avec tout le monde se pressant autour des câbles et des bancs, venez ici!

Gym incroyable, j'adore les gens qui y travaillent et ils ont toutes les machines dont j'ai besoin !!

Mise à jour: j'y suis retourné et j'ai rencontré les dirigeants et PDG de l'entreprise et ils m'ont accueilli à cœur ouvert! J'adore ces gars-là, ils ont tout l'équipement dont vous avez besoin pour devenir un grand homme!

Je fais partie d'Habitual Fitness depuis 2016 et ils ont été tout simplement géniaux. J'ai dû prendre un an et demi de congé de l'entraînement, mais quand je suis revenu, ils m'ont accueilli comme si je n'avais jamais quitté. ........ Silvio et l'équipage sont incroyablement sympathiques et se souviennent de votre nom lorsque vous franchissez les portes. Super salle de gym, super équipage, super ambiance ...

J'ai entendu parler d'Habitual Fitness par un ami, j'ai essayé leur essai gratuit de 7 jours - tous les pass d'accès qui étaient une excellente offre car ils vous permettent d'essayer tous leurs services. (Cours et utilisation du gymnase)
À mi-parcours de mon essai, j'ai reçu un e-mail du directeur général, Silvio, il m'a envoyé un e-mail pour voir à quel point j'aimais la salle de sport jusqu'à présent et m'a demandé si j'avais d'autres questions de sa part .. Excellent service client, il est vraiment allé au-delà de assurez-vous que mon séjour à Habitual était agréable. Je n'ai jamais eu cette expérience personnelle dans aucun autre gymnase auquel j'ai adhéré, donc cela vous donne vraiment l'impression de faire partie de la famille Habitual Fitness. C'est finalement ce qui m'avait convaincu de rejoindre officiellement Habitual.
À part l'excellent personnel, l'espace est vraiment fonctionnel et la salle de sport n'est pas aussi occupée aux heures de pointe, ce qui est idéal!
Rien à redire pour Habitual Fitness, je recommande vraiment cette salle de sport si vous cherchez un changement.

J'étais ce type qui n'allait au gymnase que lorsqu'il n'y avait pas beaucoup de monde et quand j'y allais, je craignais les poids et restais strictement collé à l'équipement cardio-vasculaire.

Habitual Fitness a changé mon expérience de gym.

Grâce aux entraîneurs qui sont utiles, qui ont fait un effort pour aider leurs clients et qui sont incroyables dans ce qu'ils font et à des membres sympathiques, faciles à parler et vraiment bons, cela m'a permis d'aller fréquemment au gymnase. . La forme physique habituelle et l'environnement m'ont aidé à devenir plus à l'aise et plus confiant dans mes entraînements.

Sans conteste le meilleur gymnase que je connaisse à Mississauga. PAS DE DÉBAT!

Super salle de gym avec d'excellents entraîneurs. Je vais chez Habitual depuis plus d'un an, et ma famille y va depuis encore plus longtemps, et je n'ai eu qu'une expérience positive. Les formateurs et le personnel sont très sympathiques et permettent de les contacter facilement pour toute question / préoccupation, sans jugement. Le personnel est également très favorable; ils font de leur mieux pour vous pousser à venir à la salle de sport et à être actif, dès votre inscription. Ils sont également très conscients du confort des autres, car ils ne vendent pas leurs services comme certains des autres gymnases franchisés ont tendance à le faire; ils fonctionnent dans votre zone de confort et ce dont vous avez réellement besoin en dehors de la salle de sport, que ce soit un entraînement personnel, un coaching ou des cours.

Bonne salle de gym, ils ont la plupart des équipements, ils ont un grand espace pour faire de l'entraînement cross fit, un vestiaire et des toilettes propres, ils ont une section d'entraînement personnel, une thérapie sportive, un prix d'adhésion raisonnable
Je le recommande .

Les formateurs sont très bons et ils me font me sentir comme chez moi. De plus, le directeur général Silvio est très utile et va au-delà pour s'assurer que toutes mes questions sont répondues et que chaque membre est heureux.

Les membres du personnel sont vraiment sympathiques. J'ai eu une expérience formidable avec leur massothérapeute, leur chiropraticien et tous les autres services qu'ils offrent. Non seulement ils donnent un bon service, mais ils vous apprennent également à prendre soin de votre corps. Depuis que je commence à suivre ces traitements, je me sens plus fort et en meilleure santé.

Tout d'abord, je veux souligner mon entraînement personnel 5 étoiles avec AJ. Je suis parti de ne pas savoir quoi faire pour une routine régulière pour développer une bonne forme solide. AJ connaît vraiment chaque exercice mais, plus important encore, personnalise la difficulté en fonction de votre niveau de compétence et de ce que vous êtes capable de faire. Cela contraste avec d'autres expériences d'entraînement personnel dans d'autres gymnases où les entraîneurs sont très arbitraires.

Le gymnase lui-même a beaucoup de supports et d'endroits pour s'entraîner. Le personnel est très sympathique et accueillant. Vous ne verrez aucune énergie négative à cet endroit de la part de qui que ce soit, ce qui en fait un très bon environnement d'exercice.

Le seul inconvénient est que l'emplacement est parfois difficile à tourner à gauche en conduisant, et il peut être un peu occupé comme d'autres gymnases pendant les heures de pointe.

Incroyable installation personnelle d'entraînement et de style de vie Tout le monde est super utile. Ambiance merveilleuse et ils deviennent vraiment comme une deuxième famille!

Je vais dans ce gymnase depuis le premier jour depuis plus de 10 ans, c'est ma deuxième maison, de super entraîneurs et de très bons camps d'entraînement. Adam est un entraîneur incroyable, sa passion pour son travail est incroyable à regarder, il ne va pas pour l'argent, il s'engage à voir des résultats et il fera un effort supplémentaire et donnera de son temps pour y arriver, il suivra toujours et envoyez également votre entraînement par e-mail avec des détails et une vidéo de démonstration, très facile à suivre et il n'est jamais occupé pour vous toujours vous corriger et vous guider, une fois que vous êtes devenu un Clint de cette salle de sport, vous devenez un Clint pour la vie -Merci pour un travail incroyable, continuez, je recommande vivement cette salle de sport. Meilleur gymnase à Mississauga.

Je trouve d'habitude, sans aucun doute, le meilleur gymnase de Mississauga. Je ne pense pas que vous trouverez jamais une salle de sport avec autant de liens entre le personnel et les membres. C'est la seule salle de sport qui vous fait vous sentir à l'aise et dans un environnement où vous êtes entouré d'une atmosphère très favorable. En plus de tout cela, la salle de sport elle-même est très bien équipée et regorge de machines de haute qualité.

Les formateurs y sont très favorables et vous aideront à atteindre votre objectif quoi qu'il arrive.

De loin le meilleur gymnase de Mississauga!

Gym incroyable! Le personnel est extrêmement sympathique, les entraîneurs personnels sont extrêmement compétents et ils ont obtenu le meilleur RMT! Je recommande vivement de vérifier cette salle de sport. L'équipe Habitual vous aidera à atteindre votre objectif, tout comme la façon dont ils vous aident à atteindre le mien!

Super gym. Beaucoup d'espace pour s'entraîner comme vous le souhaitez. Personnel sympathique et bonne ambiance.

Je suis membre depuis environ 6 ans je ne vais à aucun autre club

Je suis membre d'Habitual depuis environ 2 ans et je ne taris pas d'éloges sur tout ici.

Premièrement - Silvio, le directeur général, est incroyable! Il a été mon premier point de contact et a toujours été incroyablement utile pour tout ce dont j'avais besoin.
Deuxièmement - Ziad pour l'entraînement personnel. Wow. Ziad a totalement changé ma vision de l'entraînement et j'aime vraiment travailler avec lui. Il est efficace, extrêmement compétent et il rend l'entraînement agréable. Il est toujours disponible pour répondre aux questions (littéralement, 24h / 24 et 7j / 7) et fournir d'excellents commentaires.
Troisièmement - la clinique - j'ai reçu des traitements de Paulo (RMT) et Rabih (Physio) et je n'irai nulle part ailleurs. Ils sont tous les deux très compétents et fournissent un excellent service!
Oh, et je ne peux pas oublier le personnel de la réception - toujours un accueil chaleureux, même à 6 heures du matin!

Si vous recherchez une expérience de gym super conviviale, Habitual est le bon endroit pour vous.

Grand espace avec d'excellents formateurs / hôtes.

L'endroit est propre et très organisé. Environnement motivant pour travailler en solo ou avec un copain / groupe.

C'est là que Drake est allé s'entraîner tout en travaillant sur son album.

Les douches sont fournies avec des serviettes et du shampoing / nettoyant pour le corps.

Miroirs grands / propres. Apportez votre propre cadenas lorsque vous utilisez leurs casiers, mais demandez un cadenas si vous en avez besoin.

Une fois que vous avez terminé votre entraînement, rendez-vous à la réception pour un citron / comme de l'eau infusée ... Ou offrez-vous un shake protéiné à la vanille / chocolat.

J'ai commencé mes habitudes de gym ici chez Habitual et ils ont tout ce dont vous avez besoin. Les bons formateurs, le bon équipement, les bons cours et l'environnement. L'habitual est toujours ma salle de sport préférée à ce jour et je le recommanderais à tous ceux qui envisagent une salle de sport!

Habitual est une excellente salle de sport! La zone de terrain sec amène l'entraînement à un nouveau niveau, je n'ai pas vu un autre gymnase comme celui-ci. Fortement recommandé et à un prix raisonnable!

J'ai été référé à Habitual Fitness il y a un mois par un de mes collèges et je suis venu à l'origine soupirer pour leurs services de gym. J'ai été accueilli par Silvio qui était extrêmement serviable et agréable. Après avoir demandé un peu plus pourquoi je suis venu au gymnase et à ma grande surprise, il a suggéré les services de leur physiothérapeute. Il a fortement recommandé que je leur ai donné un essai. J'étais un peu réticent car j'ai vu de nombreux entraîneurs physio dans le passé pour aider avec mon renflement de disque L5 S1 que j'ai depuis plus de 10 ans. Lors de ma dernière IRM et par mon médecin, on m'a même suggéré de voir quelqu'un sur le potentiel de la chirurgie pour résoudre mon problème car j'ai récemment re-déchiré mon disque l'année dernière et j'ai mal depuis. Dans les 4 semaines après avoir vu Rabih (le physiothérapeute), je me sens à nouveau comme mon vieux. Il est un envoyé de Dieu et est sans conteste le meilleur physio que j'aie jamais eu. Je recommande fortement à toute personne souffrant de maux de dos / de douleurs corporelles de voir Rabih et l'équipe d'Habitual car je suis sûr que vous serez impressionné comme moi. Je vais maintenant essayer leur thérapeute de messagerie enregistré ensuite pour voir une aide supplémentaire. Merci pour chaque habituel!

Habitual a une bonne ambiance, des gens à son environnement. Il y a beaucoup de visages amicaux et a toujours veillé à mon meilleur intérêt. Chaque fois que je m'entraîne chez Habitual, je me sens dans ma zone et j'obtiens le meilleur entraînement pour mon temps. Habital propose également des bootcamps créatifs et divertissants et mon préféré est le bootcamp Erics. Je recommande vivement Habitual pour le parcours de n'importe qui vers la remise en forme.

Cette salle de sport est un joyau caché! si vous recherchez une salle de sport conviviale et fonctionnelle, c'est l'endroit qu'il vous faut! Je ne savais pas à quoi m'attendre de ce gymnase, mais je connais cet endroit depuis 2012 et c'est honnêtement la meilleure décision pour un gymnase. Personnel sympathique et membres sympathiques!

Il y a un an, j'ai terminé le cours de 8 semaines Women Who Lift de Maida - le meilleur investissement dans mon parcours de remise en forme par FAR! Ce cours est un hybride de suivre un cours de groupe amusant et léger et de le combiner avec un entraînement personnel. Maida est incroyablement attentive, éduquée et excellente dans son domaine. Son engagement envers ses clients dépasse ce que font les entraîneurs personnels typiques. À ce jour, Maida enregistre mon parcours de remise en forme! Avant de rejoindre, je cherchais à me remettre à la musculation. J'étais tombé du wagon et je ne savais pas trop comment recommencer. Maida m'a aidé à mieux comprendre mon corps et à maîtriser une connexion esprit-muscle. J'ai eu des entraîneurs personnels dans le passé, mais je n'en ai pas retiré autant que moi à ce cours. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez reprendre une routine de remise en forme, c'est ici qu'il faut commencer!

Un grand MERCI au Dr Rabih et au Dr Adam, équipe formidable! Je suis venu chez Habitual pour des traitements de chiropraticien et de physiothérapie, je suis très heureux des résultats! Je n'ai pas pu dormir de mon côté pendant des années en raison d'une blessure. Ils ont des compétences incroyables et se soucient vraiment de la santé de leurs clients. Je recommande vivement Habitual pour tous les services.

Un ami m'a recommandé de consulter Habitual @ Mississauga et je n'ai pas été déçu. Le personnel est sympathique, serviable et l'inscription n'a pris que quelques minutes. Le processus d'inscription est simple et rapide! Je dois aimer ça! Silvio / Connor - des gens formidables. Même si ce n'est pas un grand gymnase comme le YMCA ou Goodlife - ils ont quand même pris le temps de me faire visiter, de parler de l'installation et de ce qu'ils ont hâte de faire à l'avenir, ce qui est peu de chose, mais important pour moi. Silvio m'a rencontré une fois, n'a jamais oublié mon nom! MDR. Ils prennent le temps de connaître les gens là-bas. Bon gym, pour moi, exactement ce que je cherchais. Si vous lisez cette critique et que vous recherchez une nouvelle salle de sport, changez pour le bien, je vous recommanderais de visiter Habitual!

La forme physique et le style de vie habituels correspondent mieux à mes besoins que dans n'importe quel gymnase auquel j'ai appartenu. Le personnel est extrêmement sympathique et serviable, et les formateurs sont excellents. Le propriétaire / la direction cherche constamment à mettre à niveau et à fournir les derniers équipements et techniques d'exercice. J'apprécie également la clientèle qui se compose d'un large éventail de groupes d'âge et de régiment d'exercice. Je pense que c'est la meilleure valeur d'entraînement / d'exercice à Mississauga. J'adore cet endroit.

J'ai rejoint Habitual il y a 2 mois et j'ai vraiment apprécié mon séjour. J'ai assisté à des cours de bootcamp Maida et Ziads 6h du matin et j'ai adoré. Je recommanderais cet endroit aux personnes qui vont déjà à la salle de sport mais qui veulent se pousser un peu plus loin.

J'y vais depuis plus de deux ans et je ne choisirais pas d'être ailleurs. Super salle de gym, des gens formidables, des entraîneurs et une atmosphère incroyables.

Nous avons cherché une salle de sport pendant environ 2 mois et sommes tombés sur Habitual Fitness & Lifestyle. J'adore cet endroit! C'est une salle de gym à service complet. Je reçois mon entraînement, mon massage et mon kiné ici. Tous les entraîneurs sont merveilleux, très bien informés sur le fitness et la nutrition.la meilleure salle de sport de la ville!

J'ai essayé le camp d'entraînement ici. Aucune pression si vous ne pouvez pas le faire correctement ou rapidement. J'y retournerai et j'essaierai d'autres cours car c'était la première fois que je venais ici. C'était bon. Les gens et le personnel ont été utiles.

En tant que membre depuis 5 ans, je ne choisirais jamais aucun autre gymnase, pratiquement ma deuxième maison. L'équipe est très professionnelle et informative pour le souper. Ils travaillent vraiment très dur pour s'assurer que tout le monde sur le terrain utilise les bonnes techniques. Adam et l'équipe ont joué un grand rôle dans ma vie et se sont assurés d'être toujours au top de mes programmes et m'ont fourni tout le soutien dont j'ai besoin mentalement et physiquement. Merci habituel !!!!

J'aurais aimé qu'il reste ouvert plus longtemps ou qu'il y ait quelques jours de 24 heures, mais dans l'ensemble, beaucoup de gazon, une quantité décente de machines dont j'ai besoin sont manquantes, mais il y a un peu de l'essentiel a besoin d'une PLATE-FORME MORTELLE ASAP Le personnel est extrêmement sympathique.

Habituellement, j'ai appris à soulever des poids en toute sécurité et correctement (merci Adnaan;)) La meilleure partie de la salle de sport est que les ego sont rares, les entraîneurs sont compétents et tout le personnel ET les membres sont super terre à terre. Une autre partie que j'aime vraiment chez Habitual est leur éclairage ... cela peut sembler étrange, mais la palette de couleurs et l'éclairage ne sont pas très brillants et dans votre visage, vous vous sentez donc détendu pendant que vous vous entraînez. Je n'ai pas trouvé une autre salle de sport comme Habitual et je ne le ferai probablement jamais. Allez les découvrir!

La meilleure chose que j'ai faite pour moi cette année a été de travailler avec Ziad El Dani. Moi-même, je suis un entraîneur de groupe. Travailler et faire de l'exercice est loin d'être nouveau pour moi. Cependant, Ziad a introduit une nouvelle approche de l'entraînement en résistance qui a complètement changé mes entraînements pour le mieux. Nous ne nous sommes pas contentés de suivre un programme comme de nombreux formateurs sont coupables, nous avons discuté des objectifs spécifiques individuels et établi la raison et le «pourquoi» de ce que nous faisions. Chaque exercice avait un but, chaque représentant compté et rester responsable de mes séances d'entraînement était une évidence. Ziad s'est assuré que tout était mesuré, que les entraînements étaient suivis et que la communication restait ouverte à l'aide de TrueCoach.

Je considère mon temps avec Ziad comme un investissement avec un rendement à vie. Non seulement le temps que j'ai passé avec Ziad a amélioré mes propres séances d'entraînement, mais en tant que professionnel du fitness, j'ai pu appliquer mes apprentissages dans mes propres cours. Dans l'ensemble, je recommande fortement de travailler avec Ziad pour des séances d'entraînement personnelles individuelles. Non seulement vous atteindrez vos objectifs de fitness, que ce soit pour perdre du pourcentage de graisse corporelle ou gagner du muscle, etc., mais plus important encore, vous obtiendrez des informations sur l'exercice que vous emporterez avec vous à chaque entraînement que vous ferez par la suite.

"Donnez un poisson à un homme et vous le nourrissez pendant un jour; apprenez à un homme à pêcher et vous le nourrissez pour la vie."

^ c'est Ziad :)

J'ai commencé avec Habitual l'année dernière et j'ai été tellement surpris par l'accueil de tout le personnel, ainsi que par d'excellents cours de bootcamp.
J'ai commencé des séances d'entraînement personnel avec Maida en septembre et j'ai vu tant de progrès depuis. Elle m'a beaucoup aidé à atteindre mes objectifs. Je me sens toujours à l'aise pour poser des questions, et elle offre de bons conseils, tout en me guidant à travers des séances d'entraînement stimulantes. J'ai hâte de démarrer son programme Women Who Lift qui favorise l'autonomisation des femmes tout en enseignant les techniques de levage appropriées.
Vraiment une salle de sport géniale où aller!

Je suis chez Habitual depuis presque 2 ans maintenant et j'adore ça! Je me suis inscrit à un entraînement personnel et j'ai été placé avec AJ et il est le. meilleur. jamais. Il est motivant, gentil, travaille dur et me pousse à être meilleur chaque fois que je le vois.
J'ai renouvelé d'innombrables fois pour le boot camp, le PT et l'accès à la salle de sport avec Silvio et à chaque fois, cela a été une expérience transparente et incroyable. Silvio écoute vraiment ce que vous recherchez dans une expérience de gym, donne ses conseils sur les cours et le PT et vous finissez par laisser un client heureux! J'espère avoir encore de nombreuses années avec AJ, Silvio et le reste de l'équipe d'Habitual!

Permettez-moi de commencer par dire que tous les gymnases ne sont pas créés égaux.

J'ai eu des abonnements à des gymnases de temps en temps tout au long du lycée et de l'université, mais j'ai toujours appartenu à des gymnases de grande chaîne. Cela ne me dérangeait pas. Un grand espace, un équipement suffisant était très familier avec la disposition. Maintenant, j'ai pris une petite pause (quelques années) de la scène du gymnase en raison de diverses blessures et de responsabilités bien élevées. Avec un peu de gain de poids et étant une future mariée nouvellement fiancée, je savais que je devais perdre un peu de poids, me tonifier, développer une habitude plus saine et devenir plus forte.

Moins d'un mois après m'être fiancé, je savais que je devais me rendre à une salle de sport et à un entraînement personnel parce que ma salle de gym en copropriété ne le faisait plus (et je manquais vraiment de motivation). Un nouveau gymnase s'est ouvert à quelques pas de chez moi. Je suis allé m'inscrire et prépayé pendant un an puis j'ai réalisé que leurs forfaits d'entraînement n'étaient pas ce que je cherchais (sans mentionner le nom, cette salle de sport a une ville dans son nom).

Puis une de mes collègues m'a dit qu'elle allait dans une grande salle de sport mais qu'elle s'entraînait chez Habitual parce qu'elle connaissait l'un des entraîneurs. Je n'étais pas ravi à l'idée d'aller dans une petite salle de sport, car dans mon esprit, les petites salles de sport sont remplies de personnes super en forme qui sont les têtes de jus de gym typiques. Quand je suis allé pour une visite, Silvio a été très simple et a présenté toutes les options de formation disponibles sans être insistant du tout. J'ai commencé avec 30 sessions de formation - à des prix très raisonnables et je pouvais utiliser mes sessions comme je le voulais. J'ai donc commencé à m'entraîner chez Habitual mais j'étais coincé dans mon autre gymnase.

Maintenant, un an plus tard, j'ai remarqué que je n'appréciais pas la salle de sport à grande surface. Lorsque mon adhésion a pris fin, je ne savais pas ce que je voulais faire. J'ai aimé m'entraîner chez Habitual avec Maida mais j'ai apprécié la convinence de la salle de sport à grande surface. Mais ensuite, je me suis souvenu que je suis à peine allé dans cette grande salle de sport parce qu'elle était surpeuplée et que le personnel de l'autre salle de gym était impoli et agressif. La réponse était donc simple. J'allais rejoindre Habitual !! Je m'entraîne là-bas alors pourquoi ne pas y travailler ??

Maintenant, rappelez-vous comment j'ai mentionné que tous les gymnases ne sont pas créés égaux? Laisse-moi expliquer. au cours de mon année d'observation pendant que je m'entraînais avec Maida, Habitual, bien qu'étant un petit gymnase indépendant, est complètement différent de ce que j'avais imaginé à l'origine. Oui, il y a des gens extrêmement en forme, mais il y a aussi des gens qui sont nouveaux dans le monde du fitness. Il y a aussi bien des jeunes que des personnes âgées. Il y a un vrai sens de la communauté dans ce gymnase. Le personnel se souvient de votre nom au-delà lorsque vous numérisez votre carte. Tous les formateurs sourient ou vous saluent lorsque vous passez. Et Silvio et la réception sont toujours en train de m'enregistrer pour voir comment se passe ma journée! Vous vous souvenez de mon idée que les membres de petits gymnases indépendants ne sont pas les plus gentils? Garçon, je me suis jamais trompé à ce sujet !! Même si je suis toujours timide et que je ne parle pas à beaucoup de monde, les membres du gymnase sont vraiment sympas! J'ai même cette femme qui souhaite que je fasse un bon entraînement chaque fois que je la vois! Je ne me sens pas non plus coupable de demander à quelqu'un de partager parce qu'il est toujours plus que disposé - parfois je n ai même pas besoin de demander comme il propose avant même d avoir une chance de le demander.

Que ce soit le personnel ou les membres, tout le monde a de grands sourires et est amical et facile à vivre. Tous les gymnases ne sont pas créés égaux. Souviens-toi juste de ça! Tous les gymnases ont le même équipement mais c'est l'environnement que les membres et le personnel créent! Et aussi ringard que cela puisse paraître, Habitual offre un sentiment de communauté. Je sens que j'appartiens, je ne suis pas jugé et tout le monde s'en soucie! Je suis heureux d'avoir quitté cette grande salle de sport en boîte et d'essayer une salle de sport indépendante!

Gym cher! Idéal pour les personnes qui aiment s'accroupir et soulevé de terre car il y a beaucoup d'équipement pour cela. Il convient également aux personnes qui aiment les circuits et les cours. Le personnel est super sympa et l'environnement est accueillant!

Il n'y a pas assez de mots pour même commencer à décrire à quel point Silvio est incroyable! Ils ont tellement de chance de l'avoir!

Le massage est incroyable
Le meilleur massage triggerpoint que j'ai jamais eu. Lee était le masseur
Fortement recommandé, il utilise des pierres chaudes lors de son massage

Je ne peux pas dire assez de bonnes choses à propos de cette salle de sport! Tout le monde, des formateurs aux membres, est super sympa et serviable. Vraiment une super ambiance familiale.

Pour moi personnellement, avoir des toilettes propres est très important dans les gymnases. La salle de gym en elle-même était super, les formateurs semblaient sympathiques, cependant, les toilettes n'étaient pas très propres. Dès que je suis entré, ça sentait si mauvais et les sols n'étaient pas balayés et les étals étaient sales. J'ai fait entrer mon anxiété / ocd. C'était tôt le matin, donc je suis surpris qu'ils n'étaient pas propres. Je me sentais extrêmement mal à l'aise d'être là-dedans.

Personnellement, je n'obtiendrais pas d'adhésion ici pour cette raison. Mais encore une fois, la salle de sport elle-même avec l'équipement était correcte.

Dans l'ensemble, la remise en forme habituelle est une excellente salle de sport que je recommande vivement. J'ai travaillé avec de nombreux formateurs dans le passé, et ils peuvent vraiment être aléatoires. À l'habitude, j'ai travaillé avec Personal Trainer Ziad et je n'ai pas été déçu. Ziad est professionnel et prend son travail très au sérieux. Il est extrêmement attentif tout au long de la session, ce qui vous donne définitivement l'impression d'en avoir pour votre argent. Il est également très compétent et prend vraiment le temps d'expliquer pourquoi il choisit les exercices qu'il fait pour votre corps et quels en sont les avantages. En tant que personne qui n'est pas nouvelle dans le fitness, j'ai quand même pu apprendre beaucoup de Ziad. Si vous êtes à la recherche d'un entraîneur, demandez-le - vous ne le regretterez pas!

J'ai essayé plusieurs gymnases dans la région du Grand Toronto, mais je finis toujours par revenir à Habitual. Le personnel de formation est toujours professionnel, aimable, motivant et accueillant. Je me sens à l'aise de travailler ici à n'importe quel stade où j'en suis avec mes objectifs de fitness. La salle de gym est assez petite pour se sentir confortable mais pas trop petite pour se sentir bondée. Continuez votre travail incroyable, équipe habituelle!

Je ne remercierai jamais assez l'équipe d'Habitual. Ils m'ont aidé à atteindre mes objectifs en un temps record et à représenter le pays dans le plus haut niveau / forme physique.

J'ai rejoint le gymnase il y a quelques mois et j'adore y aller. Les cours de bootcamp sont stimulants et chaque entraîneur a son propre style qui garde la formation intéressante (bravo en particulier à Mirasol, Taran et Adam). J'ai rejoint la classe d'introduction de Maida Women Who Lift que j'ai L.O.V.E.D. J'ai hâte que la classe intermédiaire commence.
Les séances de physiothérapie de Rabih valent également le détour. Il m'a aidé avec mes problèmes d'épaule et de genou. Je suis époustouflé de voir à quel point je me sentais mieux juste après quelques séances. Il est très compétent et incroyablement bon dans son travail.
En bout de ligne, inscrivez-vous et planifiez un rendez-vous avec un physio!

J'ai fait le cours de danse du lundi soir! J'ai adoré. Venez le découvrir!

Je viens chez Habitual depuis environ 2 ans. Au départ, je suis venu chez Rabih pour de la physiothérapie pour une blessure à l'épaule et plus tard pour une tendinite au genou. J'ai également vu Linh pour un massage plus tard. Les deux m'ont vraiment beaucoup aidé et ont avancé ma progression de guérison et sont vraiment bons dans ce qu'ils font. Silvio à la réception était toujours très serviable et toujours réactif. Excellente communication de tout le monde, super professionnelle et sympathique. Belle salle de sport à l'arrière pour les personnes qui souhaitent également utiliser ce service. Recommande fortement!

Je viens de terminer le cours d'introduction aux femmes qui soulèvent avec Maida Comic et je suis extrêmement satisfait de mes résultats.

Non seulement Maida vous pousse à réussir et travaille avec vous pour atteindre vos objectifs, mais elle comprend également ce qui est le mieux pour VOUS. En me faisant entraîner, elle a compris mes limites et où j'en étais actuellement en termes de forme physique. Je n'avais aucune idée que ma forme n'était pas correcte jusqu'à ce qu'elle me montre ce que j'avais fait qui causait une tension sur mon corps. J'ai également appris ce que je devrais consommer en travaillant. Elle m'a mis à l'aise dans ma propre peau et m'a fait apprécier de m'entraîner sans la pression que je me mettais une fois sur moi-même ou la conscience de soi que je ressentais en entrant dans la salle de sport.

Je recommande vivement à toutes les femmes de suivre ce cours, quel que soit leur niveau actuel. Maida est formidable d'avoir comme entraîneur!

Grande installation avec une bonne communauté derrière elle. C'est un groupe soudé qui se dit bonjour et se soutient!

Solide petite salle de gym qui s'améliore souvent!

Cette salle de sport est idéale avec un équipement multifonctionnel et de nombreuses options différentes en fonction de vos styles d'entraînement. Les gens sont très sympathiques et la salle de gym est très propre. J'ai eu l'une des occasions de m'entraîner personnellement avec Ziad El Dani. Meilleure expérience que j'ai eue avec un entraîneur. Il m'a amené au type de corps exact que je voulais. Il a également pu me faire comprendre comment mon corps bouge et fonctionne le mieux. Pour moi, cela a été un énorme mile, étant donné que je viens du milieu des blessures. Il était très concentré et serviable à chaque étape du processus, de la formation au régime, en passant par les réponses aux questions. Super endroit, salle de gym incroyable et meilleur entraîneur personnel. Je le recommanderai.

Physiothérapeute professionnel / instruit (Rabih) et massothérapeute (Linh) hautement recommandé dans le traitement de la blessure de football de mon fils de 15 ans. Je cherchais un thérapeute sportif en qui je pourrais avoir confiance et en qui je me sens confiant pour mon fils qui pratique des sports de compétition. Je suis extrêmement heureux des résultats de ses traitements ... en seulement quelques semaines, ils l'ont guéri et de retour sur le terrain. Merci Silvio pour le service à la clientèle exceptionnel, qui nous a accueillis tout de suite et ses traitements tous mis en place, toujours là pour toute question. Merci à l'équipe habituelle !!

Membre depuis 2014. Le personnel est très accueillant et travaille avec vous pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Une salle de sport très communautaire qui crée une atmosphère positive et amicale. Grand choix de machines et de poids, ainsi que de nombreux domaines d'entraînement différents. Meilleur gym à Mississauga de loin!

Je suis avec Habitual Fitness depuis son ouverture et c'est le meilleur gymnase que j'ai jamais rejoint. Adam est un expert en fitness expérimenté qui a créé une culture positive chez Habitual. Eric a fait un excellent travail en m'aidant à me remettre d'une blessure au genou et au pied lancinante dans le passé et à améliorer ma condition physique générale grâce à ses programmes d'exercices et à ses plans de nutrition. Habitual est le meilleur gymnase de Mississauga!

Gymnase très propre et calme. Les poids sont toujours dans le bon ordre et bien entretenus. Tout le monde y a une bonne étiquette de gym. Le propriétaire et les formateurs sont tous des gens sympathiques et serviables.

Personnel formidable, membres sympathiques, salle de sport assez, pas de meatheads, près de chez moi. Que veux-tu de plus?

Super gym! Je le recommanderais certainement à tout le monde à tous les niveaux! L'environnement est très accueillant et motivant et j'adore faire mes entraînements ici. Sans parler des excellents membres du personnel.

Habitual Fitness est fantastique avec un excellent équipement et beaucoup d'espace ouvert. Les formateurs sont extrêmement compétents et serviables. La meilleure chose à propos d'Habitual que j'aime, c'est l'environnement. On a l'impression de faire partie de la famille et du parcours de la salle de sport.

J'ai eu un massage avec Linh hier et c'était le meilleur massage que j'ai eu depuis un moment! Linh a utilisé une technique pour pénétrer profondément dans les tissus, ce que peu de gens font. C'était un plaisir de parler aussi. Le nouveau système de réservation en ligne d'Habitual est également très utile. Vous voyez tous les rendez-vous disponibles et vous pouvez réserver directement sur leur site. J'ai hâte d'y retourner!

Vraiment super salle de gym avec une atmosphère amicale et des prix abordables. Les machines peuvent être personnalisées pour n'importe quelle routine d'entraînement. Ferme plus tard et ouvre tôt.

Super ambiance, convenable. Excellent endroit pour s'entraîner !!

J'adore cette salle de gym. Les cours de bootcamp m'ont vraiment aidé à reprendre une vie active. Les formateurs n'hésitent pas à donner des conseils de levage lorsqu'on leur demande, l'ambiance est toujours amicale et accueillante, et l'espace est exactement ce dont j'ai besoin pour faire une variété d'exercices.

Je me suis entraîné chez Habitual Fitness avec Eric pendant 4-5 mois l'année dernière. J'avais peu d'expérience en gym, mais il était patient et a adapté tous nos entraînements et mon régime alimentaire à mes besoins spécifiques. Dans le peu de temps que nous avons passé à m'entraîner, j'ai amélioré mon alignement, ma posture et la quantité de douleur que j'ai ressentie suite à une blessure précédente a été considérablement réduite. J'ai également perdu beaucoup de poids et amélioré ma force musculaire et mon endurance. Je recommanderais certainement ses services à un ami.

Le reste du personnel du gymnase est également très favorable, encourageant et compétent. Habitual Fitness a une sensation de famille. La salle de gym est petite mais remplie de poids et de machines à squat. Il est également très propre et jamais trop occupé (pas de files d'attente pour les machines!) Le personnel vous prépare également un shake protéiné après votre entraînement!

Le fitness habituel est une excellente salle de sport et a été un facteur majeur de ma passion renouvelée pour le fitness. Quand je suis arrivé, je pesais 227 livres à 5'9 "et je ne m'intéressais pas vraiment à beaucoup de progrès. J'étais plus juste en train de m'entraîner pour m'entraîner.

Au fur et à mesure que je passais plus de temps ici, je suis devenu motivé à en faire plus et j'ai finalement décidé de recruter l'aide d'un des formateurs d'Habitual. J'ai consulté Adam (le propriétaire) qui m'a mis en place avec un plan de paiement flexible pour travailler avec Samir. Adam était très professionnel et compétent. Samir a été le meilleur entraîneur dans lequel j'ai travaillé et m'a aidé à perdre plus de 40 livres et 15% de graisse corporelle en 7 mois.

Si vous êtes dans l'ouest et que vous envisagez de rejoindre une salle de sport ou de suivre un entraînement personnel, consultez Habitual Fitness.

Habitual est la meilleure salle de sport que je connaisse.
Le propriétaire est une personne très gentille et un entraîneur incroyable.
le personnel est très poli et serviable.
Je recommande vivement cette salle de sport aux personnes nouvelles et expérimentées qui recherchent une expérience formidable et un endroit incroyable pour s'entraîner.

Bon équipement, bonnes salles de gazon et entraîneurs géniaux

La quantité de passion et de dévouement pour obtenir des résultats dans ce gymnase est remarquable. J'ai utilisé divers gymnases tout au long de mon parcours de remise en forme, mais après avoir rejoint Habitual et vu l'enthousiasme qui règne dans chacun de leurs clients, c'était inégalé. Merci beaucoup à Adam et à toute l'équipe d'Habitual pour avoir fait ce que vous faites et élevé la barre en matière de fitness!

C'est la meilleure salle de sport que je connaisse! J'ai commencé avec l'Introduction aux cours d'haltérophilie de Maida et j'ai vite réalisé que je devais devenir membre. L'atmosphère ici ne ressemble à aucune autre salle de sport où je suis allé. Les formateurs et le personnel sont tous très sympathiques et compétents, tout comme les membres. Vous vous sentez comme faisant partie d'une communauté de personnes qui sont toutes prêtes à vous soutenir et à vous aider dans vos objectifs de mise en forme et de style de vie. Je recommande vraiment cette salle de sport!

Pourquoi avoir une belle vie quand on peut vivre une belle vie chez Habitual.
Cette salle de sport a le meilleur environnement pour s'entraîner

J'ai visité Habitual aujourd'hui après avoir entendu parler de leurs précautions strictes en matière de COVID et j'ai été tellement impressionné! Il était facile de prendre rendez-vous via leur application Web et la salle de gym n'était pas du tout bondée. Chaque client reçoit un mini vaporisateur personnel pour désinfecter l'équipement et il y a des stations claires pour qu'il soit facile de maintenir une distance de sécurité. Le matériel était également régulièrement nettoyé par le personnel. Si vous manquez la salle de gym mais que vous êtes préoccupé par COVID (dont les gymnases devraient vraiment être extrêmement prudents), c'est à 100% l'endroit pour vous!

L'un des meilleurs gymnases que je connaisse à Mississauga. Très bonne ambiance, équipement fonctionnel et excellente orientation client. J'ai commencé avec le gymnase au début de 2017 et j'ai été (et je suis toujours) aidé par presque tout le monde pour élargir mes connaissances générales en matière de fitness. J'aime le fait que de nombreux cours de bootcamp se concentrent sur la force et le conditionnement, et que la communauté globale des membres et des entraîneurs rend l'entraînement agréable. Une fois que vous entrez dans cette salle de sport, vous en sortirez transformé à coup sûr!

J'ai eu de nombreuses adhésions différentes dans de nombreux gymnases différents, et je dois dire qu'Habitual se démarque vraiment des autres. Le service client de la part du personnel est incroyable, l'équipement est au rendez-vous et l'environnement est très thérapeutique. Je suis extrêmement heureux que Silvio m'ait amené à m'inscrire à cette fantastique salle de sport!

Le meilleur environnement dans lequel vous vous entraînerez. Le personnel est très compétent et les membres sont les plus encourageants. En cas de doute, réservez une visite et laissez le lieu parler de lui-même.

Je me suis inscrit à Women Who Lift chez Habitual en janvier et c'était absolument incroyable! Maida était si énergique et passionnée par la musculation - elle était si impatiente de nous faire entrer dans son monde et son énergie était contagieuse. Sa priorité a toujours été la sécurité de chacun - assurer une forme et une posture appropriées dans tous les exercices et vous motiver constamment à être à votre meilleur et à vous concentrer sur votre propre rythme individuel. Je suis maintenant membre du gymnase. Le personnel est très sympathique et accessible. La salle de sport est unique, riche en énergie avec une sélection complète de camps d'entraînement et d'autres services. Je le recommanderais sans hésiter à tout le monde!

Le dernier gymnase dans lequel vous aurez jamais mis les pieds !! Assez dit !!

Silvio est votre gars quand il s'agit de vos objectifs de fitness! Il vous mettra en contact avec l'adhésion dont vous avez besoin et le formateur qui répondra à vos besoins spécifiques! Habitual est plus qu'un simple gymnase, c'est une communauté où tout le monde est le bienvenu! Très professionnel et les normes de sécurité vont au-delà de toute attente! Continuez le travail incroyable de Silvio et de la famille Habitual !!

Vous ne savez pas par où commencer? Commencer ici. J'ai terminé le programme Women Who Lift: Intro et c'était le meilleur investissement pour moi, et ce sera pour vous aussi. Maida est une formatrice incroyable qui connaît les tenants et les aboutissants de l'haltérophilie et vous apprendra les bases dont vous avez besoin pour continuer votre voyage. Le cadre en petit groupe est parfait car il donne à Maida suffisamment de temps pour se concentrer sur chaque personne individuellement tout en enseignant à toute la classe. Elle vous permet vraiment de vous concentrer sur le muscle que vous utilisez tout en vous assurant que vous soulevez correctement pour vous assurer d'obtenir l'entraînement le plus efficace. Merci pour tous les encouragements!

Super gym. Environnement génial. Le personnel est très sympathique. Bootcamp est incroyable. Continuez ce bon travail.

Je suis membre depuis un an maintenant et je peux honnêtement dire que cela ressemble à une famille et à une maison! Le personnel est accueillant, les membres sont tous sympathiques et c'est un endroit idéal pour s'entraîner. Pour moi, je ne veux pas de machines ou de poids. Et le prix est super aussi!

J'adore cet endroit. Silvio le directeur général était très professionnel et honnête lors de son inscription à mon adhésion annuelle. Magnifique salle de sport remplie de formateurs incroyables.

J'ai commencé à m'entraîner chez Habitual Fitness en 2015. Depuis, j'ai eu le plaisir de travailler avec trois formidables entraîneurs Eric Mathura, Adam Trabulsi et Maida Comic. Je pensais honnêtement que payer un entraîneur personnel était un gaspillage total d'argent. J'ai pensé que tout ce dont j'avais besoin pour apprendre, je peux apprendre en ligne pour beaucoup moins cher. Mais étant un peu paresseux et ne comprenant pas complètement la nutrition, quoi que je fasse, je n'obtenais pas les résultats que je souhaitais. C'est à ce moment que je décide d'essayer Habitual Fitness. Bref, ces gars m'ont aidé à améliorer ma qualité de vie. Ils ont veillé à ce que je fasse chaque exercice avec la bonne forme pour obtenir les résultats que je voulais et surtout sans blessure. Ils m'ont motivé et ont vérifié que je faisais des entraînements par moi-même en dehors de leurs heures rémunérées. Nous avons même commencé à nous suivre sur mon copain de fitness pour qu'ils puissent voir ce que je mangeais et m'ont rappelé des options plus saines. Ces trois formateurs ont proposé le package FULL SERVICE en formation personnelle. Je ne peux pas les remercier assez de m'avoir poussé à adopter un mode de vie sain et le corps pour lequel j'étais prêt à travailler. C'est définitivement un investissement que je ne regretterai jamais!

Je me suis entraîné avec Habitual Personal Training & Lifestyle et je les approuverais à n'importe quel «corps» qui veut vraiment rénover son corps, son esprit et sa force. Leurs bootcamps n'ont pas de poneys roses et de barbe à papa, c'est pour les femmes ET les hommes!
Combinés à leur sens de la famille et à leur joie de vivre, ils apportent à la table des encouragements, des conseils et vous poussent à être le plus fort. Leur passion pour l'industrie et la communauté s'exprime à travers leur travail, et en tant que client permanent, je les admire naturellement.
Leur connaissance approfondie du corps humain permet de personnaliser pour vous des séances d'entraînement uniques. Ils vous feront sortir de votre zone de confort et vous aideront mentalement à embrasser la brûlure, là où le corps et l'esprit se rencontrent pour la transformer.
Ma nouvelle devise de vie est que le nouveau sexy est fort. Merci Habitual Familia de m'avoir rendu plus mince, plus fort et ma mentalité dans le jeu d'une vie de santé et de bien-être positifs.

L'un des meilleurs environnements de gym à Mississauga. Excellent équipement, personnel sympathique et bonne ambiance. La meilleure partie est que vous pouvez jouer votre propre musique sur les haut-parleurs et tuer vos entraînements. Je recommande vivement de visiter ou de rejoindre la salle de sport!

J'ai visité Habitual aujourd'hui, j'ai été vraiment impressionné. C'est très propre et bien organisé. J'ai eu un massage avec Linh ses mains sont magiques. Super massage. Silvio est très professionnel et un gars formidable avec qui traiter. Il est incroyable et Habitual a beaucoup de chance de l'avoir.

Je suis allé dans de nombreuses cliniques à la recherche de la solution idéale pour le massage et la physiothérapie - C'EST ICI! Le personnel est AU-DELÀ serviable et définit vraiment la satisfaction des besoins du patient. pour m'assurer que j'étais à l'aise. Mon physiothérapeute écoute et aborde chaque domaine de préoccupation en me montrant son véritable souci de mon progrès. JE RECOMMANDE FORTEMENT. De plus, l'installation propre est toujours un bonus!

Installation incroyable avec un personnel encore plus incroyable!
J'ai tout fait ici, des camps d'entraînement à l'entraînement personnel et je peux dire qu'Habitual a fait de moi un membre à vie. Ils ont tout ce dont vous avez besoin et les formateurs sont très compétents et accessibles.
Je recommande cette salle à tous ceux qui veulent s'améliorer physiquement et mentalement.

Une salle de sport géniale avec des entraîneurs incroyables et une super ambiance!

Je n'ai pas visité des chaînes de clubs de santé telles que LA Fitness et Goodlife, Habitual est définitivement différent. C'est une salle de sport de type communautaire où tout le monde ici est super sympathique et solidaire. J'avais Adnaan comme entraîneur. Il est très professionnel et compétent et je constate des progrès en respectant son plan de formation. Certainement une salle de sport où aller si vous en cherchez une