C'est la première critique que j'écris. Je me sens...
C'est la première critique que j'écris. Je me sens si fort et passionnément à propos de ce studio et de son équipe, que je veux que tous ceux qui recherchent un studio de Pilates sachent que c'est celui-là qu'il faut aller.
Je m'intéressais au Pilates depuis un certain temps, mais je ne savais même pas par où commencer. Des années de travail à un bureau sur des ordinateurs m'avaient rattrapé et la douleur que je ressentais dans mon bras et mon poignet m'a poussé à faire le premier pas. J'espérais que Pilates non seulement me donnerait un entraînement, mais aiderait à soulager une partie de la douleur que des années de négligence, de blessures et de mauvaise posture avaient créées. Après avoir recherché les studios de la région et vérifié les critiques, j'ai décidé d'essayer Intermountain Pilates Training Center (IPTC).
IPTC propose un forfait de 3 séances privées que j'ai convaincu mon mari de m'offrir pour un cadeau d'anniversaire. Nous avons envoyé un e-mail à l'équipe et j'ai eu ma première session avec Natalie dans la semaine. Elle a été très favorable à mon horaire de travail et m'a fait me sentir extrêmement bien accueillie. Dans les 30 premières minutes, j'ai été vendu! Les blessures au genou passées m'ont empêché de faire beaucoup des activités que j'avais l'habitude de faire. Nous avons travaillé sur la structure de soutien du genou, son bon alignement et son renforcement. J'avais l'impression d'avoir un entraînement incroyable sans stress sur mon genou, mon épaule ou mon poignet. Je travaille dans l'industrie informatique et je pense très logiquement. Natalie était si bien informée sur la mécanique corporelle et la forme et la technique appropriées que le côté trop structuré de mon cerveau était si soulagé d'avoir quelqu'un qui m'aide avec une forme appropriée et pas seulement pour me faire faire les mouvements.
Après avoir terminé mes 3 sessions privées, j'ai décidé de m'inscrire à des cours en groupe (IPTC propose également des forfaits sur ceux-ci). J'étais très nerveux à l'idée de commencer les séances de groupe, non seulement parce que j'étais si nouveau dans le Pilates et l'équipement, mais aussi parce que je serais jugé pour mon surpoids et mon manque de coordination. Je voulais ce soutien et cette attention pour corriger ma forme si nécessaire et je n'étais pas sûr que vous puissiez le faire en groupe. Les instructeurs de l'IPTC sont tellement incroyables. Ils vous soumettent à un entraînement difficile tout en maintenant cette attention individuelle pour apporter les corrections nécessaires. L'atmosphère est si favorable et accueillante que tous les niveaux de fitness et d'expérience Pilates bénéficient d'un entraînement incroyable. Ils se concentrent vraiment sur la promotion d'une communauté de soutien forte dans laquelle même avec des insécurités, je me sentais bien.
Jenny, la propriétaire, a travaillé dur pour créer une équipe de personnes aussi talentueuses et solidaires. La plupart des membres de l'équipe ont une formation en mécanique corporelle, en anatomie, en kinésiologie, en entraînement personnel, en danse, etc. et veulent vraiment aider les gens à vivre pleinement en promouvant la santé. C'est un studio complet.
Le Pilates a littéralement changé ma vie. J'étais incapable de mettre du poids sur mon poignet et mon épaule sans une douleur extrême. Je peux maintenant faire des planches et des pompes sans aucune douleur. Ma posture s'améliore, je perds du poids et je viens de recommencer à courir.
J'ai également commencé à suivre certains des cours de formation qu'ils proposent au studio dans l'espoir de pouvoir commencer à enseigner à certains membres de ma famille et de les aider à vivre une vie meilleure et à soulager une partie de la douleur qu'ils ressentent.
Je sais que c'est une longue critique, mais ce studio et cette communauté Pilates ne ressemblent à aucun autre. L'équipe est incroyable et le Pilates vous aidera vraiment dans votre quotidien. J'aurais aimé avoir commencé cela il y a 20 ans.
