MOVE Fitness Club Revoir

Move est une superbe salle de sport qui vous donnera également un coup de pied sérieux! Les cours sont intenses et les entraîneurs sont sympathiques, accueillants et font un travail incroyable pour vous pousser à faire de votre mieux. En quelques mois seulement, je suis visiblement plus fort, plus énergique, en meilleure santé et je remarque quelques nouveaux muscles qui jaillissent pour montrer tous mes efforts. Merci Kelly et le reste des entraîneurs d'avoir créé un environnement aussi amusant et inspirant pour #getstrong!

Le mouvement est une source d'inspiration. Cela peut sembler hokey, mais Kelly a créé un bel endroit pour devenir fort et aimer votre corps. Ses séances d'entraînement sont le meilleur type d'enfer. Vous vous sentez plein d'énergie et vivant et votre corps est si heureux. J'adore Move

Dès le moment où j'ai mis les pieds dans MOVE, je me suis senti à l'aise et accueilli. Ce gymnase est axé sur la communauté, le soutien, l'encouragement, la positivité et l'inclusivité. Il s'agit de vraies femmes engagées à se remettre en question et à s'autonomiser grâce au fitness. C'est inspirant et motivant. Tout simplement ... MOVE est un endroit spécial. Et les entraîneurs ... Je ne peux vraiment pas en dire assez sur les entraîneurs. Ils sont le battement de coeur!

Incroyable communauté de remise en forme pour les femmes. Tous les entraîneurs sont incroyables et savent comment répondre à vos besoins de fitness individuels.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de remise en forme, tout le monde (entraîneurs et membres) est extrêmement solidaire, l'accent n'est pas mis sur votre corps, mais plutôt sur ce que votre corps peut faire. C'est grâce à ce club que j'ai découvert à quel point la musculation peut être stimulante!

J'adore mon expérience chez MOVE fitness et j'ai l'impression que c'est une solution idéale pour moi.
J'étais très attachée à la forme physique avant ma grossesse, mais j'avais un peu peur de la reprendre après une césarienne. Le format des cours est tellement génial avec des instructions et des modifications très utiles - j'ai déjà remarqué une énorme différence dans mon énergie et je reconstruis lentement la force.
J'adore aussi la garde d'enfants, ce qui m'a permis de m'entraîner régulièrement tout au long de la semaine.

J'ai commencé à m'entraîner chez Move Fitness 6 semaines après l'accouchement. Cette semaine dorée vous a donné le feu vert de votre OB, et vous n'avez finalement pas l'impression que vos entrailles vont tomber juste en faisant un saut d'obstacles. Mon mari m'a offert 2 mois dans cet incroyable établissement en sachant que l'une de mes passions et débouchés pour le bonheur est le fitness. Quand je suis arrivé à Move, j'étais faible, je manquais de sommeil et j'étais une ancienne coquille de mon ancien physique. @kellytaphouse m'a ramené à l'essentiel et s'est concentré à m'aider à mieux bouger. Elle m'a demandé quels étaient mes objectifs et m'a fait réorganiser mes réponses pour qu'elles ne soient pas concentrées sur le physique. Move m'a aidé à me remettre en forme et cela m'a donné une nouvelle fascination et une nouvelle appréciation pour la résilience du corps humain - avec sa capacité à s'étirer, créer et incuber un être humain pour ensuite rétrécir mais aussi grandir en force pour se nourrir, porter, puis chasser cet être humain. Quand j'ai commencé à aller chez Move, certains jours c'était la seule chose que je faisais parce que j'étais tellement épuisée. Mais c'était aussi l'une des principales choses qui m'a aidé à récupérer et à me sentir comme mon ancien moi et peut-être même une meilleure version de mon ancien moi. Version 2.0. J'ai commencé chez Move en utilisant l'élastique vert (le plus sympathique du groupe) pour aider à mes tractions et me voilà, 7 mois plus tard, les faisant sans aide. Alors que je termine mon départ de tapis, je suis très reconnaissant d'avoir trouvé une communauté et des entraîneurs aussi accueillants, amusants et incroyables qui m'ont aidé à garder ma raison et ma force.

Move a été la partie la plus importante de mon régime d'auto-soins post-partum. C'est un endroit vraiment spécial et m'a ramené à me sentir comme moi après une grossesse difficile. L'option de garde d'enfants est merveilleuse et mon bébé est toujours bien soigné.

Les entraîneurs sont gentils, amusants et très compétents. Ils personnaliseront l'entraînement en fonction des blessures, du post-partum, des débutants en conditionnement physique, etc. La communauté est également incroyable. J'adore le fait que les femmes de tous âges / tailles / expériences s'entraînent ensemble et que l'accent n'est jamais mis sur l'apparence, mais toujours sur le renforcement de la force et la motivation mutuelle. Je n'ai jamais entendu un entraîneur commenter des abdos durs comme du roc ou d'autres absurdités superficielles que vous entendez si souvent dans d'autres gymnases. Il n'y a même pas de miroirs dans la zone des poids, ce que j'ai vraiment adoré car je luttais avec la confiance en mon corps après bébé.

Les cours sont super amusants, pleins de blagues et de rires, de la bonne musique, des high fives, vous l'appelez. Les entraîneurs vous permettent de sortir de votre zone de confort en toute sécurité et d'essayer quelque chose de nouveau. Vous vous sentirez chez vous ici. Je le fais et j'en suis très reconnaissant. J'ai travaillé dans de nombreux gymnases à Toronto et Move est en tête de liste.

Non seulement les cours sont incroyables et bien équilibrés, mais les entraîneurs sont très motivants et il y a un sauna infrarouge!

Je ne peux pas dire assez de choses étonnantes sur le studio! Tout le monde est incroyablement sympathique et accessible, et se soucie vraiment de la meilleure façon de vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme de la manière dont vous l'apprécierez et vous y tiendrez.

Aimer une atmosphère aussi non intimidante, favorable et stimulante. Et grâce aux merveilles de Monica, cette semaine a été tellement amusante et j'ai hâte d'y retourner!

Des entraîneurs incroyables et des installations incroyables! J'ai commencé mon parcours de remise en forme dans l'espoir de devenir plus fort et je ne peux pas croire que cela fait déjà 2 mois. Le personnel est très attentionné et la programmation vous met définitivement au défi de dépasser vos limites. Merci à l'équipe MOVE.

Move est une communauté merveilleuse et une salle de sport fantastique. Les entraîneurs sont compétents, attentionnés et experts dans leur domaine. Ils passent du temps de qualité à vous corriger et à vous guider pendant que vous vous entraînez, même si les cours de groupe. Ils prêtent également attention à vos circonstances de vie particulières, y compris après l'accouchement, pour s'assurer que votre entraînement est une expérience sur mesure. Kelly Taphouse a bâti une communauté de femmes fortes chez Move et il n'y a pas de meilleur endroit pour s'entraîner dans l'est de la ville.

Bel espace, entraînement incroyable. Circuit de musculation / conditionnement amusant dans un environnement accueillant. Juste 14 personnes dans la classe et ils ont commencé à faire des smoothies pour nous pendant que nous faisions notre retour au calme. Très appréciée! Tant d'attention et de motivation personnelles. Les formateurs connaissent le nom de tout le monde. J'ai également apprécié les superbes vestiaires et douches, bien approvisionnés en produits Kiehl's. J'ai fait tout le trajet depuis Oakville pour essayer MOVE Fitness et cela valait vraiment le détour. Je vais l'intégrer à ma routine hebdomadaire - c'est sûr! (Mon cul a l'air 10 fois mieux après un seul cours, alors comment pourrais-je pas?!)

Excellents entraîneurs + Beau décor + Ambiance amusante + Esprit communautaire inclusif. Je suis obsédé par cet endroit!

Ma salle de gym préférée! Des instructeurs formidables et énergiques, des entraînements stimulants, un grand espace en termes de décor et d'ambiance générale et je suis devenu tellement plus fort!

Ce cours de groupe et cette salle d'entraînement personnel créés exclusivement pour les femmes ont pensé à tout ce que les femmes veulent. Barre de smoothie, services de nutritionniste, garde d'enfants, produits haut de gamme, superbes outils capillaires, sauna, et bien plus encore, le tout dans un environnement sans jugement et réellement favorable. Nous avons suivi le cours Get Strong qui se concentre sur l'entraînement et le conditionnement de la force du corps entier, en faisant tout, des balançoires de kettle-bell aux lancers de corde. Nous l'avons jugé «difficile» à la fin car nous n'avons pas été poussés à notre maximum absolu, mais parce que la structure des classes est autoguidée, il est possible d'ajuster votre rythme. Vaut bien une visite, même si vous n'êtes pas un habitant de l'est, optez pour l'eau d'osmose inverse, seul.

Jusqu'à présent, j'ai vraiment apprécié mon expérience avec MOVE. Voici ce que j'aime
- Des leaders / instructeurs incroyables et compétents toujours de bonne humeur et vous fournissent toujours un conseil que vous pouvez utiliser pour vous assurer d'avoir la bonne technique. Clairement expérimenté.
- Le format que j'aime quand les choses sont répétitives mais ne répètent que quelques choses et ensuite pendant une période de temps déterminée. Il est facile de savoir ce que vous devez faire et de passer le temps à vous concentrer sur cela plutôt que d'essayer de comprendre l'activité.
- L'entraînement que je quitte toujours avec l'impression d'avoir eu un entraînement stimulant. Je transpire et je me sens bien.

Gym incroyable! Par où commencer - des installations belles et propres avec les produits Kiel gratuits, donc tout ce que vous avez à faire est de vous présenter et de travailler. Les cours de la semaine se concentrent sur la musculation et les week-ends sur le cardio. Aimez les deux! Passons maintenant à la partie la plus importante: la culture. Vous pouvez trouver un gymnase avec des cours de musculation n'importe où, mais Move regorge de femmes positives qui s'encouragent et célèbrent des jalons. Vous ne serez pas pesé ici, et on ne vous demandera pas non plus combien de pouces vous avez perdu. Tout est question de renforcement positif. Vos vêtements vous vont-ils mieux? Soulevez-vous plus lourd? Vous choisissez vos propres poids, donc les débutants et les entraîneurs avancés sont également mis au défi. Soyez chanceux de faire partie de cette communauté grandissante!

MOVE est une communauté tellement merveilleuse et positive avec un bel espace d'entraînement et des entraîneurs adorables et gentils! Ma vie entière a changé pour le mieux depuis que j'ai commencé à suivre des cours ici il y a 7 mois, mon image corporelle s'est considérablement améliorée et je peux me voir devenir tellement plus forte!

Avant de commencer ici, je n'avais jamais fait de sport avant même de ne pas pouvoir faire de squat! J'ai donc envoyé un e-mail à MOVE pour m'assurer que les cours seraient faisables, et Monica a répondu et était tellement rassurante et serviable. Les cours sont vraiment ajustables à tous les niveaux d'expérience et les entraîneurs sont impatients de vous aider à grandir et à vous améliorer. Et j'adore le fait que MOVE se concentre sur la force plutôt que sur les transformations physiques! J'avais tellement de problèmes de confiance en mon corps et j'ai remarqué un changement d'état d'esprit assez immédiat lorsque j'ai commencé chez MOVE, devenir plus fort m'a fait voir mon corps d'une manière plus saine et plus positive!

Je suis tellement content d'avoir franchi le pas et décidé d'essayer ces cours car ils ont eu un effet tellement positif sur mon bien-être physique et mental. La communauté est tellement édifiante et solidaire, les entraîneurs sont tellement sympathiques et accueillants. C'est un endroit vraiment merveilleux pour s'entraîner!

EXAMEN MIS À JOUR:
J'ai écrit ma critique originale avant la pandémie et j'ai pensé que je devrais ajouter une petite mise à jour. MOVE s'est rapidement adapté à l'offre de cours virtuels et je les ai suivis pendant des mois et je me suis vu devenir plus fort même grâce à des entraînements à la maison (lorsque la salle de sport a rouvert plus tard, je soulevais en fait des poids plus lourds qu'avant la pandémie!). Les cours sont amusants, les entraîneurs sont tous très serviables et attentionnés, et je transpire toujours. J'ai demandé à un de mes collègues de les essayer et elle a aussi adoré les entraînements virtuels. Les entraîneurs fournissent toujours des commentaires par vidéo, mais il n'y a pas non plus de pression pour allumer votre caméra si vous ne vous sentez pas à l'aise.

Lorsque le gymnase a rouvert, j'ai été vraiment impressionné par les protocoles de sécurité en place et je me suis toujours senti très en sécurité. Vous remplissez un formulaire avant le cours pour confirmer que vous n'avez pas eu de symptômes ou été près de quelqu'un qui a, contrôle de température obligatoire et lavage des mains avant le cours, les masques sont portés chaque fois que vous quittez votre zone d'entraînement (qui est marquée au sol), les casiers sont numérotés afin que vous ne choisissiez pas celui qui se trouve à côté de quelqu'un d'autre, du désinfectant pour les mains dans le club, et tout le monde pulvérise et essuie son équipement avec un désinfectant avant de le ranger. Tous les membres ont été très prudents et se sont conformés à ces règles et tout le monde est simplement ravi de bouger à nouveau en personne! Avec le retour de l'Ontario à l'étape 2, je serai heureux de reprendre les cours virtuels jusqu'à ce que nous puissions retourner au gymnase en personne. Je ne peux pas dire assez de bonnes choses à propos du club de fitness MOVE, c'est mon endroit heureux! Ils ont vraiment transformé ma vie au cours de la dernière année et un peu.

MOVE fitness est un joyau au cœur de la ville! Personnel fantastique et motivant; Kelly est si bien informée et encourageante. Les installations sont belles, bien équipées et spacieuses. Je recommande vivement ce club!

J'ai eu le meilleur retour à la forme physique après mon bébé grâce à Move !! Merci de m'avoir fait sentir le bienvenu et d'avoir créé un endroit avec un personnel et une communauté aussi formidables. Si vous recherchez une salle de sport pour de bons entraînements et de bonnes vibrations, c'est tout!

Franchir les portes de Move il y a deux ans représentait pour moi un retour à la forme physique des plus importants. Ayant autrefois aimé l'entraînement en force et sachant que j'ai maintenant besoin de la nomination d'un programme de chef de groupe, Move a fourni exactement cela (enfin j'en avais besoin il y a 13 ans, mais c'est une autre histoire). Les entraîneurs sont incroyables, les messages sont valorisants, l'environnement est propre et nourrissant. Merci, bougez! Continuez à faire ce que vous faites, car c'est génial.

Move est mon endroit heureux! Je n'ai jamais aimé aller à la gym mais avec Move, c'est une histoire totalement différente. Les cours en petits groupes sont dirigés par des entraîneurs compétents et experts qui se concentrent sur la technique tout en gardant les cours amusants. L'objectif ici est de devenir plus fort, d'acquérir de nouvelles compétences et de gagner en confiance en soi, pas de séparer les «problèmes» de votre corps. C'est plus qu'un simple gymnase, c'est une communauté de femmes fortes qui se soutiennent et s'encouragent. Le fait qu'il dispose également d'équipements de type spa n'est que la cerise sur le gâteau. Je ne saurais trop recommander Move!

Salle de gym sûre, propre et amusante. Je n'avais jamais soulevé de poids auparavant et les entraîneurs se sont vraiment assurés que je faisais chaque mouvement correctement avant d'ajouter du poids. J'ai remarqué que je suis déjà beaucoup plus fort qu'après quelques mois. L'ambiance est décontractée et amicale. Je recommande vraiment.

Quelle expérience incroyable de faire partie de la communauté Move! Après avoir essayé différents concepts de gyms dont le Crossfit, les bootcamps, etc., j'ai rejoint Move il y a plus d'un an. L'espace est magnifique, propre, bien équipé avec un vestiaire impeccable, des douches et un sauna infrarouge. Les coachs sont très compétents, affirmés, sympathiques et extrêmement motivants. C'est essentiellement comme avoir un entraîneur personnel dédié à vous qui vous encouragerait, corrigerait vos mouvements et vous encouragerait à terminer le cours. Il existe une variété d'entraînements très efficaces parmi lesquels choisir. J'obtiens les résultats en fonction de mes objectifs personnels et j'ai établi tellement de bonnes relations avec les femmes du gymnase. Merci Kelly et l'équipe!

Super endroit où aller pour un entraînement tueur avec des femmes kickass. Excellent pour les débutants car il y a beaucoup de soutien ainsi que les plus chevronnés. La garde d'enfants disponible est très utile.

Superbe salle de gym et entraîneurs incroyables. MOVE a pensé à tout ce qu'une fille voudrait dans une salle de sport. De la garde des enfants aux bulles occasionnelles après l'entraînement. Un vrai bijou de l'est! (surtout pour nous les mamans :)

Move Fitness - force, style, substance. C'est bien plus qu'un gymnase - c'est une communauté. Un groupe de femmes fortes et inspirantes qui sont à parts égales entraîneures, concurrentes et confidentes. C'est un endroit sûr pour tester mes limites et dépasser mes propres attentes. C'est là que j'ai appris à valoriser mon corps pour sa puissance et sa force, et où je me sens en sécurité en essayant des mouvements comme des repose-mains, des barres de singe et des tractions. Je suis tellement reconnaissant pour cet endroit incroyable.

MOVE est une salle de sport tellement géniale, et Kelly (la fondatrice) a construit une belle installation et une équipe de coachs incroyables. Le premier entraîneur que j'ai rencontré était Monica, et elle était très accueillante et amicale. Après le premier cours, j'avais hâte d'y retourner! L'énergie positive de l'entraîneur Alex est contagieuse et j'adore les conseils qu'elle donne à chaque cours. Cet été, j'ai participé au Summer of Strong, et je suis tellement content des progrès que j'ai réalisés avec mes squats, deadlifts, développé couché et presse stricte. J'ai tellement appris de tous les formateurs sur une forme appropriée, et l'environnement est très favorable et encourageant. J'adore mettre l'accent sur la force et apprendre à apprécier notre corps pour ce qu'il peut faire! Je recommande vivement MOVE aux femmes de tous niveaux de condition physique.

J'adore cet endroit et tous les entraîneurs badass! Je ne me suis jamais senti plus fort et mieux informé sur le fitness. Merci d'avoir rendu l'entraînement encore plus amusant !! :)

J'ai déménagé du Royaume-Uni à Toronto il y a un an et j'ai eu la chance de trouver Move Fitness dans les premières semaines du déménagement. Être nouveau à Toronto et ne connaître personne faisant partie de Move m'a vraiment aidé à m'installer, lorsque vous vous entraînez chez Move, vous vous sentez faire partie de leur famille, Kelly et l'équipe se soucient vraiment de votre santé, de votre forme physique et de votre bien-être.

Les cours sont incroyables et totalement uniques. Move rend l'entraînement amusant, excitant et difficile! Les locaux de Move sont magnifiques, vraiment époustouflants et l'équipement est professionnel et de qualité supérieure.

Mais ... ne vous laissez pas berner. Move est un noyau dur, ils vous travaillent dur ... très dur. J'ai commencé par penser que j'étais assez en forme mais je ne pouvais pas faire de push up ou de pull up ... Je n'ai jamais rêvé qu'on me demande de faire un poirier !! Julie m'a rapidement mis en forme, elle a un caractère incroyable et vous travaillez plus dur parce que vous voulez le faire non seulement pour vous mais aussi pour elle.

La musique est forte, l'atmosphère bourdonne, le travail est dur et les encouragements sont énormes. L'attention portée aux détails de votre entraînement et de votre technique d'entraînement est incroyable et même si vous avez une blessure ou un problème médical en cours, l'équipe Move adapte votre entraînement afin que vous puissiez toujours tirer le meilleur parti de votre entraînement.

Je retourne au Royaume-Uni dans une semaine et l'une des choses qui me manquera le plus est Move, c'est vraiment unique ... Je sais que je ne trouverai jamais de travail comme ça. Kelly, Julie et l'équipe me manqueront vraiment ... merci les gars d'avoir tant pris soin de moi et d'avoir développé mes muscles !!

Sammie Bowman

J'ai rejoint il y a un mois avec un forfait illimité, et c'est le plus amusant que j'ai eu avec des poids ... pour toujours? L'ensemble du personnel est gentil, compétent et vous pousse de toutes les manières (et en toute sécurité!). C'est incroyablement stimulant de s'entraîner avec un groupe d'amazones féroces et badass (à la fois le personnel et les autres membres) qui se poussent constamment et poussent les autres à atteindre une nouvelle PRS et à croire en ce que notre corps peut faire. Ils ont également des garderies pour tous ceux qui ont des petits! Je ne saurais trop en recommander à tous ceux qui cherchent à se débarrasser de leur peur de soulever, à se sentir autonomes et à s'entraîner dans une communauté de femmes solidaire et amusante!

MOVE Fitness Club. Je ne peux pas dire assez de choses incroyables sur le club, mais plus important encore sur les femmes fortes, gentilles, solidaires et dynamiques qui dirigent cet endroit. Je suis devenu tellement plus fort, je me sens plus confiant et j'ai une bien meilleure posture. Mais ce que j’aime le plus, c’est à quel point je me sens mieux dans mon corps, je n’ai pas besoin d’une balance, ni d’avoir une taille, je me sens bien, et c’est l’important!

Je suis membre de MOVE depuis plus d'un an, ce qui est énorme pour moi. Je passe généralement trois mois dans une salle de sport, puis je m'éteins. Je suis motivé non seulement par les adorables entraîneurs et le personnel, mais aussi par les femmes extraordinaires qui se poussent à bout à chaque classe.

C'est une salle de sport fantastique sur de nombreux fronts. Move est rempli de formateurs aussi compétents et enthousiastes qui accordent tous leur attention à la forme tout en gardant l'ambiance si positive.

Kelly a créé un espace si accueillant pour passer du temps de qualité à devenir sain et fort.

Je suis tellement plus heureux de rejoindre cette communauté solidaire qui valorise la santé et la forme physique.

Merci!!

Des entraînements de groupe fantastiques dirigés par des entraîneurs sympathiques et compétents.

Un environnement incroyablement inclusif et amusant et les séances d'entraînement ne sont pas une blague! Les entraîneurs sont compétents et motivants de la bonne manière. Les cours sont bien pensés et sont parfaits pour un débutant et pour quelqu'un qui est plus avancé Je ne peux pas dire assez de bonnes choses à propos de MOVE!