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À propos de One down dog

One Down Dog : une expérience unique de yoga et de fitness à Los Angeles

Vous recherchez une expérience de yoga et de fitness unique à Los Angeles ? Ne cherchez pas plus loin que One Down Dog, un studio qui propose une variété de cours pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Avec des emplacements à Silverlake/Los Feliz, Eagle Rock et Echo Park/DTLA, One Down Dog est accessible à tous ceux qui souhaitent pratiquer le yoga ou se mettre en forme.

Chez One Down Dog, nous pensons que tout le monde peut bénéficier de la pratique du yoga. Que vous soyez nouveau dans la pratique ou que vous pratiquiez depuis des années, nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers chaque cours avec soin et attention. Nous proposons une variété de cours, notamment Vinyasa Flow, Power Flow, Restorative Yoga, Yin Yoga et plus encore.

En plus de nos cours de yoga, nous proposons également des cours de fitness tels que HIIT (High-Intensity Interval Training), Pilates Fusion et Cardio Dance. Ces cours sont conçus pour vous aider à développer votre force et votre endurance tout en vous amusant.

L'une des choses qui nous distingue des autres studios est notre engagement envers l'inclusivité. Nous accueillons des personnes de tous âges, tailles, sexes et capacités dans notre studio. Nos instructeurs sont formés pour apporter des modifications aux poses afin que chacun puisse participer à son propre niveau.

Si vous préférez vous entraîner à la maison ou en déplacement, nous sommes là pour vous ! Vous pouvez accéder à tous nos cours diffusés en direct en ligne via Zoom ou regarder des vidéos préenregistrées à la demande via notre site Web à tout moment et en tout lieu !

Chez One Down Dog, nous croyons aussi qu'il faut redonner ! Nous organisons régulièrement des événements basés sur des dons dont les bénéfices sont reversés à des organisations caritatives locales telles que LA Food Bank et le Downtown Women's Center.

Nos studios sont équipés de tout ce dont vous avez besoin pour votre pratique, y compris des tapis (qui sont nettoyés après chaque utilisation), des blocs et des sangles, etc., donc tout ce dont vous avez besoin, c'est de vous-même !

En conclusion, si vous recherchez une communauté inclusive où tout le monde se sent le bienvenu, quelle que soit son origine, venez découvrir One Down Dog aujourd'hui !